Продукты, которые не так полезны, как все думают

Многие из нас считают, что определенные продукты являются очень полезными, но на самом деле это не так.

Потому что мода на здоровый образ жизни и правильное питание, в магазинах часто есть продукты, которые только маскируются под "здоровым".

Вы должны следовать, чтобы убедиться, что вы используете. Многие из нас считают, что определенные... ( подробнее )

Опасные сочетания продуктов, о которых нужно забыть

Диетологи называют сочетания продуктов, которых следует избегать, чтобы не причинить вреда организму.

В частности, нельзя сочетать помидоры и сыр. Также под запрет попали говядина и белое сухое вино, а это вино надо пить только с рыбой, пишет Chronicle.info со ссылкой на Sundaynews

Диетологи рекомендуют употреблять в пищу говядину,... ( подробнее )

Диетологи назвали алкогольный напиток, который поможет похудеть

Низкий-калория и диетические виды алкоголя.

На диету обычно не пьют спиртного, но диетологи считают, что напитки, как Джин, не мешает похудению. И даже наоборот - использование Джина может ускорить процесс метаболизма, что приведет к быстрому сжиганию калорий.

Гена увеличивает скорость сжигание калорий в течение часа после употребления... ( подробнее )

Эксперты сообщили, корица поможет быстро избавиться от лишних килограммов

Эксперты предположили, посыпать корицей может помочь в потере веса.

Получается, что употребляя ежедневно блюда с корицей, человек может не только удерживать свой вес, но и существенно похудеть.

Кроме того, диетологи разрешают съесть десерт 2-3 раза в день, но только если они имеют корицей. Дело в том, что корица придает блюду... ( подробнее )

Диетологи развеяли мифы о вреде жира для фигуры

Если вы выберете правильные источники жиров, это принесет вашему организму пользу.

Эксперты утверждают, что отказавшись от жиров, мы, естественно, превращаются в сахар. И такая альтернатива точно не может считаться более полезным.

Потребление жиров очень важно, потому что наш организм переварить жир более медленно, чем углеводы,... ( подробнее )

Врачи рассказали, когда душ может быть вредным для здоровья

Ежедневные процедуры в ванной комнате не только улучшить здоровье, но и ухудшить ее.

К такому выводу пришли ученые Колумбийского университета. Они убеждены, что излишняя чистота приводит к иммунной спад, сообщает Chronicle.info со ссылкой на Toneto.

Горячей воды и различных моющих средств сильно сушит кожу, отчего она становится... ( подробнее )

Специалисты выяснили, чем объятия полезны для здоровья

Обниматься полезно для здоровья.

Специалисты из медицинской школы университета в Мэдисоне вискоза утверждают, что оружия не только способствуют избавиться от стресса, но и помогают справиться с трудными задачами, сообщает Chronicle.info со ссылкой на Grifonsoft.ru Врачи говорят, когда душ может быть вреден для здоровья

Повышенный... ( подробнее )

Очищение печени и желчного пузыря народными средствами

Здоровье печени - ключ к здоровому телу, это поможет не только улучшить здоровье, но и для профилактики многих заболеваний, в том числе желчного пузыря.

Для того, чтобы очистить печень и желчный пузырь, необходимо исключить из рациона фастфуд, копчености, полуфабрикаты, замороженные продукты, транс-жиров, рафинированной муки и сладостей,... ( подробнее )

Натуральные средства для очищения сосудов от холестерина

Чтобы очистить артерии и избежать опасных последствий атеросклероза помогут природные средства.

Злоупотребление жирной пищей и солью наши артерии засоряются, в результате кровь перестает свободно циркулировать по сосудам.

Постепенно мелкие частицы жира холестериновые бляшки накапливаются на стенках артерий, в результате чего нарушается... ( подробнее )

Ученые назвали несложное упражнение, которое придаст бодрости с утра

Человек не нужен кофеин, чтобы получить заряд энергии, согласно новому исследованию физиологии и поведения.

Вместо этого, просто ходить вверх и вниз по лестнице на правую ногу в течение 10 минут. Исследователи имели 18 женщин, хронически лишенных сна, выполнив два отдельных экспериментов: в первом, они взяли 50 миллиграммов кофеина. Во... ( подробнее )