Главные причины, почему стоит отключать гаджеты перед сном

Причины из-за которых надо отключить смартфон, iPad, ноутбук, телевизор и спать paralise.

В бешеном ритме современной жизни, мы стараемся все — но не спать. Миллионы людей поверили, что чей-то пост в Facebook или долгожданной серии британский детектив, от которого все с ума стоит ложиться спать далеко за полночь. Сон после всех, так что... ( подробнее )

Диетологи рассказали, помогают ли сухофрукты похудеть

Сухофрукты для тех кто на диете может утолить сильное чувство голода и поднять настроение.

Сушеные фрукты-это очень здорово, потому что содержат то же количество витаминов и минералов, а также свежие фрукты. Во время диеты, они помогут утолить сильное чувство голода, поднять настроение и защитить от депрессии.

Диета для потери... ( подробнее )

Медики назвали продукты, которые усиливают чувство голода

Есть продукты, которые насыщают минимальный, но провоцировать еще сильнее чувства голода через 20-30 минут.

Оказывается, что некоторые продукты, которые мы едим, чтобы удовлетворить голод, работают с точностью до наоборот.

Тот факт, что эта закуска только "раздувает аппетит". Так что, если Вы не хотите переедать, лучше избегать... ( подробнее )

Как улучшить память в домашних условиях: эффективные способы

Память является одним из важнейших показателей здоровья и успехов в общественной жизни.

Однако, для повседневной деятельности мозг перенасыщен большим количеством информации, которые забыли даже самые очевидные вещи, пишет интернет-издание Chronicle.info со ссылкой на 24tv.ua.

Эксперты дали семь полезных советов, как укрепить... ( подробнее )

Лечение рака с помощью витамина С прошло первую фазу клинических исследований

Витамин С замедляет или останавливает рост опухоли.

Ученые успешно завершили первую фазу клинических испытаний для лечения рака мозга и легких с помощью витамина С, доза которого превышает суточную норму примерно в тысячу раз. Результаты своей работы исследователи представили в журнале раковая клетка. В исследовании, ученые провели клинические... ( подробнее )

Диетолог рассказал, чем полезна и опасна черемша

Украинский диетолог Александр Кущ рассказал, чем полезны и опасны дикий чеснок. который еще называют дикий лук.

Черемша, которую еще называют дикий лук, очень помогает при вирусных и респираторных заболеваний. Диетолог Александр Кущ рассказал, как ел дикий чеснок, так как это растение все вы можете съесть.

Дикий чеснок растет... ( подробнее )

Названа самая полезная для здоровья специя

Что можно сделать с вашей чайной ложке тело куркумы в день.

Почти все знают куркума является идеальным специи для плова, но и биологически активные вещества! Куркума используется для профилактики и лечения сахарного диабета, с помощью куркумы активно теряет вес и даже увеличить размер груди, пить кружку теплого молока с щепоткой специй... ( подробнее )

Пасха 2017: как правильно выходить из поста

Как выйти из поста, чтобы не испортить Ваш праздник и навредить вашему здоровью.

Двести лет назад Михайло Ломоносов пожаловался императрице, что в первые дни после Пасхи на Руси "дохнет" очень много народу. И причина в том, что, после семи недель поста так рьяно, что она заканчивается в слезах. Как видите, за прошедшие века мало что изменилось.

Для... ( подробнее )

Какой фрукт необходимо есть каждый день

Врачи назвали самый лучший продукт для профилактики рака толстой кишки.

Регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака толстой кишки, по данным польских исследователей.

Ученые провели исследование, в котором участвовали 592 онкологических больных и 765 здоровых людей, сообщает Chronicle.info со ссылкой на healthyliving.

Специалисты... ( подробнее )

Советы, которые помогут вам лучше спать

Должны следовать этим простым правилам.

Нехватка сна не только мешает мозгу нормально работать, но и навредить своему организму в целом, сообщает Chronicle.info со ссылкой на 24 канал.

Слишком часто, однако, хорошее здоровье зависит не только от количества сна, а от его качества. Спать и отдыхать в течение ночи, следует придерживаться... ( подробнее )