Назван лучший напиток для молодежи

Опубликованно 15.10.2017 17:31

Новости шоу-бизнеса: этот напиток тыквенный смузи.

Тыквенный смузи - это напиток, который поддержит вашу иммунную систему и идеально подходит для поднятия настроения в пасмурный осенний день.

Тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2, С, Е, РР, а также необходимые минералы организму: калий, кальций, магний, цинк, фтор, медь, марганец, железо, кобальт, фосфор и натрий. Он также оказывает омолаживающий эффект, поддерживает тонус сердечной мышцы.

Ингредиенты (на 1-2 порции): 240 мл (1 чашки) тыквенное пюре или отварной тыквы 1 апельсин, очищенный небольшой кусочек свежего имбиря, очищенный небольшой кусочек свежего турмерика, очищенные 1 Дата 1 чайная ложка корицы 240 мл (1 чашка) миндальное молоко

Подготовка:

Поместите все ингредиенты в блендер, взбивать до однородной массы. Перелить в стакан, посыпать корицей. Наслаждайтесь!

Категория: Здоровье женщины