Названа внезапной причиной быстрого набора веса

Новости шоу-бизнеса: врачи советуют кушать медленно.

Исследователи из Японии провели масштабный эксперимент и выяснили, почему некоторые люди быстрее набирают лишний вес. Исследователи наблюдали за рационом трех тысяч человек. Они обнаружили, что вес человека зависит от того, как быстро он ест.

Люди, которые едят слишком быстро, чувство сытости наступает значительно позже. Из-за этого, они, более вероятно, объелись. Исследования показали, что люди, которые едят быстро, рискуют набрать вес увеличивается на 84%, женщин – 50%. Люди, которые быстро едят до полного насыщения, риск жира в три раза больше, чем те, кто ест медленно.

Диетологи пытались понять природу этого явления. Они пришли к выводу, что торопиться во время еды сбивает сигнальную систему организма, и тогда люди начинают переедать.

Категория: Здоровье женщины