5 советов от врача косметолога!

Опубликованно 18.08.2017 12:14

Кожа, наш корпус, наша защита и наша визитная карточка. Состояние кожи и волос может говорить о возрасте и здоровье человека. Светящаяся, увлажненная, чистая кожа, не сравниться даже с самым идеальным макияжем.

Несомненно, существует генетический фактор, но немаловажную роль играет правильный уход и забота. Мы можем многое сделать, чтобы сохранить нашу кожу здоровой, молодой и свежей. В последние годы эволюция косметики достигла очень высокого уровня не только в медицинской или профессиональной косметологии, но и в продуктах, которые мы можем купить непосредственно в обычном магазине.

Давайте рассмотрим 5 простых и доступных советов от врача косметолога, который помогут нам долго оставаться молодыми и сияющими.

Совет №1. Скажите активному солнцу - нет

Последние исследования подтверждают, что солнечные лучи, ответственные за старение кожи и возникновения опухолей. Всегда используйте хороший солнцезащитный крем, даже если на улице не слишком солнечно. Крем с высоким уровнем защиты, поможет как можно дольше избежать фотостарения и плюс, большинство кремов отлично увлажняют и питают кожу.

Применяйте защитный крем за 30 минут до загара и возобновляйте слой крема каждые два часа. Нужное количество продукта для тела взрослого человека составляет 35 мл, это приблизительно колпачок.

Совет №2. Кисетные морщины появляются из-за неправильной мимики

Кисетные морщины - проблема, которая в основном возникает из-за мимики. Если вы видите предрасположенность к таким морщинам, лучше отказаться от курения, а также старайтесь не пить напитки из трубочки. Для того, чтобы смягчить эффект мимики, полезна гимнастика или массаж лица.

Совет №3. Идеальная кожа – приходит во время еды!

Кожа - это отражения состояния всего организма, поэтому для идеального внешнего вида, мы должны быть полностью здоровы. Сбалансированная диета, богатая клетчаткой и витаминами, играет главный фактор для поддержания надлежащей гидратации кожи. К примеру, такие продукты как помидоры, богаты ликопином, вещество с антиоксидантными свойствами, которое поддерживает эластичность и тонус кожи. Помидоры обладают омолаживающими и питательными свойствами для кожи.

Совет №4. Умывайтесь прохладной водой

Вода из крана очень хлорированная, она сушит кожу и может вызвать покраснение. Поэтому для умывания лучше использовать очищенную прохладную воду. Очень полезны утренние умывания талой или мицелярной водой.

Совет №5. Скраб и пилинг!

На эстетическом уровне правильное отшелушивание является важным шагом для идеальной кожи. Этот простая, но важная процедура позволяющая устранить мертвые клетки, которые накапливаются на поверхностном слое кожи.

Существуют различные виды отшелушивающих процедур и продуктов, но не стоит подбирать их самостоятельно. Обратитесь в клинику косметологи, специалист порекомендует для вас подходящие процедуры, исходя от типа и состояний кожи.

Больше советов Вы сможете найти на сайте сети клиник косметологии Sensavi.

Категория: Мода