Сила духа: она бодибилдер и ей всего 80 лет (Фото)

Опубликованно 20.06.2017 09:57

Я слишком стар для этого. Знакомое оправдание? Но Эрнестина Шепард является доказательством того, что возраст многих случаях не помеха. Она старше женщина-бодибилдер и недавно исполнилось 80 лет.

1. Эрнестина Шеперд-самая пожилая в мире kulturistki. Верите или нет, но недавно она отпраздновала свое 80-летие.

2. Она родилась в 1936 году, но заниматься культуризмом начал только 56.

3. С тех пор она завоевала два титула в этом виде спорта.

4. И был даже занесен в Книгу рекордов Гиннесса!

5. Ее день начинается в 3 часа ночи, но в течение недели он поднимается до 128 км. Тренировка начинается в 8 утра.

6. Ежедневный рацион яйца, курицу и овощи, и много воды.

7. Так в чем же секрет успеха?

8. Как говорит сама Эрнестина – никогда не сдаваться!

Категория: Женские новости