Ученые сообщили, какая диета является самой эффективной для похудения

Ученые выяснили, что вегетарианская диета является наиболее эффективным для тех, кто хочет похудеть.

Вегетарианская диета, по мнению ученых, это самые эффективные диеты для похудения. Это позволяет избавиться от излишков жира и улучшению здоровья.

Эксперты заявили, что такая диета особенно полезна для людей с сахарным диабетом II типа и метаболического синдрома. Вегетарианская диета значительно ускоряет метаболизм в организме.

В новом исследовании приняли участие 74 пациента с сахарным диабетом. Все участники наблюдений были разделены на 2 группы. Первая группа ела только овощи и другие продукты, рекомендованные Европейской Ассоциацией по изучению диабета. Выяснилось, что вегетарианская диета помогает сбросить вес.

Категория: Здоровье