7 здоровых завтраков от Бейонсе, Дженнифер Лопес и других звезд

Опубликованно 16.11.2016 00:40

"Я всегда завтракаю. Обычно ем омлет, овощной смузи, или цельнозерновые хлопья с обезжиренным молоком", - сказала Бейонс (Beyonce) в интервью с формой журнала. Даже когда Бейонсе была вегетарианкой, она всегда пыталась сделать завтрак питательным и часто выбирают, к примеру, ванильный пудинг с семенами Чиа и свежие ягоды, каши из киноа и овощей, смузи с миндальным молоком.

@s_lovely_heart

Дженифер Лопес (Дженнифер Лопес), в отличие от своих коллег, он предпочитает легкий завтрак. В интервью американскому еженедельнику, она сказала мне, что начинает утро с белково шоколадный коктейль из серии продуктов для обслуживания лаборатории тела. Этот напиток составляет всего 90 калорий, но есть огромное количество витаминов и минералов. Она разводит сухое молоко киноа или простой водой, а потом пить кофе без кофеина.

Гвинет Пэлтроу (Гвинет Пэлтроу) всегда голосую за свежими продуктами. Ее выбор на завтрак — яйца-пашот на доступна безглютеновый тост с авокадо и шпинатом или пюре из бананов, сушеные ягоды Годжи, ягоды асаи, семена Чиа и кокосового рисового молока и кокосового масла с безглютеновой мюсли.

1 из 13

Завтрак Риз Уизерспун (Риз Уизерспун) в диапазоне от Фриттата с яблоками блины с мяса бекон, бананы, черника и цитрусовые: актриса не боится калорий и считает, что главное-это баланс.

1 из 6

До 2004 года, Дрю Бэрримор (Дрю Бэрримор) была строгим вегетарианцем, но теперь ее диета чаще белки животного происхождения. Ее любимая еда "сэндвичи" на закваске хлеб с яйцом, базиликом, помидорами, черным перцем и ложкой мягкого сыра. Во время поездок, она экспериментирует со свежевыжатым соком и отведать блюда местной кухни.

В ваш завтрак, Кейт Хадсон (Кейт Хадсон) должен содержать белки: вареные яйца, курицы или лосося. Свежие соки она чередуется с вегетарианский смузи и черного кофе.

@victoriabeckham

Виктория Бекхэм (Виктория Бекхэм) предпочитает, чтобы съесть завтрак со свежими фруктами, мятный чай и двойной эспрессо, но иногда позволяет себе такие популярные продукты для завтрака, такие как яйца и авокадо.