Эффективные рецепты с яблочным уксусом против бессонницы

Опубликованно 22.04.2017 10:50

Чтобы помочь против бессонницы приходят природные средства, среди которых находится яблочный уксус.

Бессонница - это нервное расстройство, которое иногда очень трудно избавиться.

Снотворное часто дают побочные эффекты или не помочь со стрессом и тревогой. На помощь приходят природные средства, среди которых находится яблочный уксус.

Латук содержит особое вещество и особенно полезен при бессоннице. Действие сока этого растения сродни эффекту производимого опия, но он тебя не возбуждает. Семена салата взят в отвар также полезен при бессоннице. 1 столовую ложку семян кипятить в 1 литре воды, пока не уменьшится на треть объема, охлаждают, процеживают, добавляют 2 столовые ложки яблочного уксуса. Пить перед сном по стакану отвара.

— Смешайте 1/2 стакана меда с 3 столовыми ложками яблочного уксуса. Перед сном съесть 2 чайные ложки этой смеси с чаем из пустырника. Как правило, вскоре наступает долгожданный крепкий сон. Если через час вы все равно не сомкнуть глаз, съесть 2 чайные ложки смеси. Проснувшись ночью снова съесть 2 чайные ложки смеси.

— Положить на лоб холодный компресс из порошка голубой глины, смешанных в йогурт. Обе ноги ставить компресс из яблочного уксуса, разведенного простой теплой водой.

Проверенное средство от бессонницы-это напиток, состоящий из 1 стакана воды, 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки меда, выпить перед сном. Поставить стакан этого напитка на ночь, а если я просыпаюсь ночью, пью его.

Чай из семян аниса очень полезны. Вскипятить 375 мл воды и разводят в 1 чайной ложке семян аниса. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут, чтобы охладить, растворить в чай 1 столовую ложку яблочного уксуса. Пить горячим или холодным. Принимать после еды или перед сном.

— Взять 1 ст. ложке семян ржи и овса, кипятить в 0,6 л воды до того момента, когда семена начнут лопаться. Сразу же процедить, добавить 3 столовые ложки яблочного уксуса. Пить в течение дня вместо воды.

— Взять поровну листья бузины черной и паслена черного, 1 чайную ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса. Постепенно выпить в течение дня. Другие показания: стресс, нервное возбуждение.

— Взять в равных частях траву донника, Ясменника, полыни обыкновенной (чернобыльника), вереска, мелиссы, корневища валерианы; 1 ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка и варить 3 минуты, процедить, добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Пить перед сном.

Категория: Здоровье