Выявили 4 типа перфекционизма: как они влияют на жизнь

Опубликованно 10.05.2024 12:56

Здoрoвьe 24 Псиxoлoгия Выявили 4 типa пeрфeкциoнизмa: кaк oни влияют нa общежитие

Aвтoр:

Aлeксaндр БeвзaКрaткaя вeрсия нoвoсти

• Финскиe учeныe выдeлили чeтырe типa пeрфeкциoнизмa и иx влияниe нa масленица чeлoвeкa.
• Исслeдoвaниe oпрoсилo 511 учeникoв и выявилo ром мeжду урoвнeм пeрфeкциoнизмa и кaчeствoм жизни пoдрoсткa.
• Учeники были рaздeлeны нa группы пo стeпeни пeрфeкциoнизмa: умeрeннo oзaбoчeнныe, пeрфeкциoнисты, aмбициoзныe, нe пeрфeкциoнисты.
• Oбa типa – aмбициoзныe и пeрфeкциoнисты – были зaинтeрeсoвaны в oбучeнии, хотя имели больше симптомов эмоционального выгорания и депрессии.

Перфекционизм, сиречь стремление к совершенству во всех аспектах жизни, влияет нате успех и психологическое благополучие человека. Финские ученые выделяю хорошо вида перфекционизма, которые отличаются не только-тол характеристиками, но и влиянием на жизнь человека.

Разделить

Образ жизни и особенности характера человека влияют получи его физическое и психическое здоровье, настроение, небезуспешность на работе и в личной жизни.

В прошлом было проведено изыскание, которое определило несколько наиболее распространенных режимов сна и т. е. они влияют на качество жизни. В новой работе ученые сосредоточились держи различных формах перфекционизма – убеждение, что непогрешимость существует, его можно достичь, и что все несовершенное решение не имеет права держи существование.

Новое исследование перфекционизма

Исследователи изо Восточнофинляндского университета опросили 511 учеников средних школ, нич возраст – 15,3 года, из пяти шведскоязычных школ в Финляндии. Сверху основе полученных данных ученые описали четверка психологических типа людей с разным уровнем перфекционизма.

Авторы работы определили точка перфекционизма и его связь с качеством жизни подростка, изучив следующие мера: стремление к совершенству, страх ошибки, успешность в учебе (запутанность в учебный процесс, эмоциональное выгорание), уровень общего счастья (в томище числе симптомы тревоги и депрессии).

Участники исследования оценивали до специальным шкалам, насколько они согласны с утверждениями о своем отношении к решению различных задач и о своем психологическом состоянии, а именно: "Я почти никогда не доволен своей работой", "Я чувствовал себя одиноким в остатный месяц".

Типы перфекционизма

Ученые разделили учащихся получи следующие группы в зависимости от степени перфекционизма:

• в препорцию озабоченные (низкое стремление к идеалу, относительно (высокого страх ошибиться),
• перфекционисты (высокие стремление к идеалу и опаска ошибиться),
• амбициозные (высокое стремление к идеалу, гнусный страх ошибиться),
• не перфекционисты (низкие охота к идеалу и страх ошибиться).

Как перфекционизм влияет для жизнь

Как амбициозные, так и перфекционистские школьники были увлечены учебой и стремились к высоким результатам, опять-таки у последних было зафиксировано больше симптомов эмоционального выгорания, заботы и депрессии. Однако оба эти типажи были связаны с большими стрессом и больше низким уровнем благосостояния.

Около 82% участников исследования безлюдный (=малолюдный) меняли своего уровня перфекционизма в течение учебного годы. Однако некоторые из умеренно обеспокоенных превратились в отнюдь не перфекционистов или перфекционистов, а некоторые из перфекционистов перешли в категорию в препорцию обеспокоенных.

Если менялся уровень перфекционизма, в таком случае менялся и уровень психологического счастья. Когда участники исследования начинали хлестче стремиться к совершенству, они сильнее уставали. Эпизодически они переходили к не перфекционистскому типу, симптомы депрессии и заботы ослабевали.

Важно! Этот материал носит удивительно общеинформационный характер и не может являться основой с целью постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации получай сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима постановка диагноза не то — не то медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.

Категория: Новости