Ученые определили самое безопасное для глаз расстояние использования экранов

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя долголетие Учeныe oпрeдeлили сaмoe бeзoпaснoe для глaз рaсстoяниe испoльзoвaния экрaнoв

Aвтoр:

Учeныe прoвeли исслeдoвaниe, нaпрaвлeннoe нa http://dolina-sukko.ru/bani-iz-brusa-pod-klyuch изучeниe влияния рaсстoяния прoсмoтрa цифрoвыx устрoйств, тaкиx кaк смaртфoны и кoмпьютeры, нa бинoкулярнoe зрeниe. Они приложили активность, чтобы определить оптимальное расстояние, на котором нужно владеть экраны этих устройств.

Новое разбирательство зрения

Ученые предположили, что слишком близкое применение цифровых устройств, особенно на расстоянии меньше 35 сантиметров, может повлечь за на вывеску нарушение механизма фокусировки глаз, отвечающего ради создание четкого изображения на сетчатке (аккомодацию). Сие также может влиять на способность фишак фиксироваться на объектах и воспринимать их что отдельные объекты (вергентность).

Для проверки этой гипотезы, исследователи привлекли 114 участников в возрасте с 19 до 50 лет с разной равной остротой зрения. Они заполнили выделенный опросник, где общие баллы варьировались через до 39. Ноль означал, что у участника было бессимптомное чернота, а 39 — сильно выраженные симптомы.

На каком расстоянии эксплуатнуть гаджеты

По словам автора исследования Премнандхини Сатгунам Предыдущие исследования поуже подтвердили, что расстояние, с которого мы используем цифровые устройства, имеет большое смысл для нашего бинокулярного зрения. Уменьшение сего расстояния до менее 60 сантиметров приводит к повышенной усталости мигалки. Участники нового исследования, имевшие симптомы заболеваний присмотр, показали корреляцию с расстоянием просмотра, но неважный (=маловажный) с размером шрифта, который они просматривали.

С учетом сих результатов авторы рекомендуют офтальмологам давать советы пациентам, которые жалуются держи астенопические симптомы. Одним из таких советов является взлет расстояния между глазами и смартфонами или компьютерами вслед за пределы 62 сантиметров. Кроме того, звучит проверять наличие симптомов сухости глаз у пациентов, ввиду это также может быть связано с чрезмерным вывертыванием цифровых устройств.

Категория: Новости