Вызывают рак: продукты, которые лучше исключить из рациона и почему

Опубликованно 09.07.2023 19:42

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя живот Вызывaют рaк: прoдукты, кoтoрыe лучшe убрать из рaциoнa и пoчeму

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Учeныe, диeтoлoги, врaчи дaвнo кричaт o тoм, чтo нaшe питaниe нaпрямую влияeт нa риски рaзвития мнoгиx рaкoвыx зaбoлeвaний.

ПoдeлитьсяФбТвиТeлeгрaмВaйбeр

Дa, искусствeнный пoдслaститeль aспaртaм мoгут признaть кaнцeрoгeнoм. В СШA кoличeствo людeй млaдшe 55 лeт, у кoтoрыx устaнoвлeн диaгнoз рaк кишeчникa, удвoилoсь пo срaвнeнию с дeсятилeтним пeриoдoм. Си что проблема, похоже, только набирает обороты.

Аденокарцинома возникает, когда клетки теряют контроль и они скромно продолжают делиться, поэтому вы получаете совершенно больше и больше таких клеток, которых у вам не должно быть,
– отметил профессор провиантский иммунологии в Университете Саутгемптона Филипп Калдер.

2015 IARC (Агентство Института исследования ящик) классифицировало обработанное мясо как "определенную" причину ковчег. Специалисты настоятельно рекомендуют сократить потребление обработанного мяса по 70 граммов в день.

Причиной беспокойства являются химические вещества подина названием нитриты, которые дольше сохраняют сии продукты свежими. При приготовлении при высокой температуре нитриты способны основывать канцерогенные соединения, известные как нитрозамины.

Провиант, способные провоцировать рак

Говядина и красное мясцо

Чрезмерное потребление говядины, баранины и свинины повышает вероятность рака. Одной из причин этого макромолекула, которая называется гем. Поэтому чрезмерное затрачивание красного мяса может привести к изменениям в клетках слизистой кишечника, которые могут превратиться в лед канцерогенными.

Сладкие безалкогольные напитки

Ученые с Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, точно женщины, употреблявшие более двух сладких напитков в дней, имели более чем вдвое больший небезопасность раннего начала колоректального рака.

В то но время ученые связывают это с тем, подобно как люди, употребляющие в пищу много сладких напитков, чаще страдают ожирением, а сие, как известно, ключевой фактор риска водка.

Торты, сухие завтраки, шоколад и сладости

Сии продукты просто сплошной сахар, а потому и попали в указатель канцерогенных. Несмотря на то, что ни одно рандомизированное контрольное зондирование не показало прямой связи между сахаром и угождать, диетологи говорят, что люди, потребляющие большое мера сахара, обычно имеют плохой рацион. У них ограничено сбережение клетчатки и меньше стула. А это, мол, способствует тому, который "канцерогены, которые находятся в толстой кишке, вступают в общение с клетками, которые могут стать раковыми".

Применение сахара следует ограничивать / Фото Unsplash

Жевательная презерватив без сахара

Данные по искусственным подсластителям малограмотный так четки. В ВОЗ предположили, что аспартам может оказываться причиной рака. Но, как и в случае с сахаром, сие может быть связано с тем, что личный состав, употребляющие в пищу искусственные подсластители, имеют плохую диету.

(земляной и арахисовое масло

Проблема не в арахисе, а в афлатоксинах – токсинах, которые образуются определенными грибами, содержащимися в арахисе и орехах. Афлатоксины связаны с повышенным риском саркофаг печени.

Ароматизированные йогурты

Понятно, что в центре внимания пищевые продовольствие, прошедшие ультраобработку и имеющие высокое содержание эмульгаторов, синтетических химикатов.

Ни одно постигание не доказало прямой канцерогенной эмульгаторов, только предполагают, что они вызывают воспаление в кишечнике и месячные, поскольку организм их не распознает.

Снежнобелый хлеб

Диетологи также озабочены интенсивно обработанным зерном. Ученые связывают большое применение очищенных зерен с риском рака толстой ливер и желудка.

Важно! Этот материал носит изумительно общеинформационный характер и не может являться основой с целью постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации сверху сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима постановка диагноза возможно ли медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.

Категория: Новости