6 лепестков – щадящая диета Анны Юханссон

Опубликованно 03.07.2021 17:00

Xoтитe сбрoсить нeскoлькo килoгрaммoв зa нeдeлю, нo бoитeсь нe выдeржaть мoнoдиeт? Пoпрoбуйтe нoвую мeтoдику пoxудeния «6 лeпeсткoв». Eё утoнчённoe нaзвaниe нaпoминaeт o «цветике-семицветике», какой исполнял желания, стоило не менее оторвать лепесток, произнести волшебные краснобайство и загадать желаемое. Так и после этого – с каждым лепестком будут отлучиться лишние килограммы без всякого мучительного голода и психологического дискомфорта.

Знакомимся с диетой «6 лепестков»

Рацион пришла к нам из Швеции. Её разработала диэтик Анна Юханссон. Принципиальное перепад от всех других способов похудений заключается в томик, что данная диета оказывает психологическое дело, которое усиливает мотивацию, даёт импульс и поддерживает человека на протяжении всего ((и) делов периода борьбы с лишним весом.

Придерживаясь такого склада диеты, необходимо нарисовать 6 красивых лепестков любого цветка, разрывать. Ant. соединять их и скрепить. На каждом лепестке скропать название одной из шести монодиет, и позже того, как день короче завершён, смело оторвать лепесточек и выбросить его.

Худеющий персонажей визуально видит, что а именно сегодня он справился с поставленной задачей, и осталось пока что совсем немного до положительного результата в борьбе с лишним весом.

Особенности диеты

Европейские люди в белых халатах после проведённых исследований пришли к выводу, а жировые запасы хорошо расщепляются в стремнина 25 часов монодиеты, а тут. Ant. там одна монодиета сменяет другую нате протяжении 6 дней. Мы обманываем мерозоит, принимая однообразную пищу большой день, тем самым вынуждая его овладевать недополученные питательные вещества с жировых запасов.


Диета снискала себя огромную популярность у девушек и ажно мужчин из разных стран. Ее любят после многие преимущества:

• Психологический удобство. Собственноручно сделанный исчезающий ирис – разве не самый великоватый стимул пройти весь дис до конца?
  
• Нет постоянного чувства голода. Монодиеты начальственно чередуются, поэтому, важно отнюдь не нарушать порядок. Белковая кушанье одного дня сменяется углеводной следующего и си до шестого дня. Сие позволяет организму не втягиваться. Ant. выходить в стресс из-за нехватки питательных веществ;
  
• Представление раздельного питания. Многие диетологи рекомендуют следовать именного такой схемы приёма пищи. Как позволяет организму быстрее обдумывать пищу и не откладывать жировые запасы в «чёрный» день;

Категория: Здоровье женщины