Что вы не видите на этой фотографии
Опубликованно 04.02.2020 00:12
И теперь, телеведущий, который имеет репутацию безбоязненно щеголять ее Кардашьян-как кривых, показал, что она не планирует останавливаться, несмотря на в последнее время набирает шесть килограммов.
Хотя в настоящее время она весит 60 килограммов, она еще поразил ее 294,000 последователей с оснасткой бикини пикантные сама позирует в печати леопарда из двух частей.
“Несколько лет назад это было бы на самом деле убил меня”, сказала она Новости.ком.АУ, добавив: “Я был бы несчастен набирает столько веса.
“Сегодня я просто не волнует.”
Марфа Kalifatidis недавно поделился этой оснастки колоритный сама ношу ее торговая марка леопардовый бикини с ее сотнями тысяч поклонников в интернете. Фото: Instagram/Марфа Kalifatidis
По теме: одно дело Марты Kalifatdis не постить на Instagram
“Я не смог бы справиться. Я был человеком, который буквально считать каждую калорию, прежде чем он прошел по моим губам – вплоть до одного квадратного шоколада”.
Марта сказала, когда она стремится к здоровому питанию и регулярно заниматься спортом, во время перерыва со своим бойфрендом Майкл Брунелли, “все ставки отменяются”.
В Августе
Вскоре после возвращения в Сидней, Марфа сняла с Майклом еще раз для другой мечты, на этот раз приехал в Мексику и США.
Это было в основном продовольственный тур по Штатам”, - сказала она.
Марта сказала, что было время, когда набирает лишний вес бы убил ее. Фото: Instagram/Марфа Kalifatidis
Марта сказала, что она во многом винит пить для “продавливания ее через край” и сказал, что пока пакеты алкоголя на килограмм, это не помогло она ела нездоровую пищу, когда она отказывала себе в пару слишком много.
“Пока я не вернулся, я понял, я положил на все это вес. Я не вписываются в мою одежду – знаки были повсюду”, - сказала она.
“И тогда я весил себя, и я походил, ‘Эй, я думаю, что я пошел к точке невозврата’”.
А также стоят цифра на весах, марта которые раньше весила 54 кг, говорит, лишних шесть кг также повлияло на ее уровень физической подготовки, и было очевидно, на ее миниатюрная 5’4” (164см) - кадр).
Марфа и ее парнем на один год Майкл Брунелли недавно ездил в Грецию, Мексику и США. Фото: Instagram/Марфа Kalifatidis
Хотя по большей части, марта не заморачиваясь по поводу нескольких лишних килограммов, она показала, что она планирует повысить тонус и вернуться к здоровому образу жизни.
“Я не делаю ничего радикального”, - сказала она. “Я начал убирать мою диету, но я все равно выпить с друзьями или пойти на ужин.
“Если я злоупотреблять одну ночь, тогда мне будет действительно "чистой" в течение трех дней.
“Это значит, я буду убеждаться, что у меня много жидкости, много отвар и пейте много свежей соком veges чтобы смыть его.”
‘ЭТО МОЕ ТЕЛО’
А также гибкий подход к диете, Марфа также преимущества ее тело, независимо от его размера.
“Я чувствую, что в этом возрасте, я так над ним. Я действительно не волнует. Это он. Это мое тело. Я не могу изменить его.
“Я коротко и я пышные. Вот именно. Я принимаю это. Мне нравится. Я не хочу, чтобы это было иначе.
Марта сказала, что она не истязала себя до набирает несколько лишних килограммов, но признает, что несколько лет назад это было бы невозможно. Фото: Instagram/Марфа Kalifatidis
Пока Марфа не боялась выставлять напоказ ее прекрасным телосложением онлайн, она сказала, что ее последняя привязка почтового бикини показывает, что она гораздо мягче, чем она привыкла быть.
“Я намного мягче и намного нежнее, чем я привык быть. На мой медовый месяц (на шоу) я была очень худой. Даже мой АБС выкатилась”.
А также улучшаем ее диета, физические упражнения также являются частью плана. Однако, HIIT тренировки будут заменены на бег, пилатес или занятия с Майклом.
“Майкл помогает мне много, потому что он так подходит. Он как машина.
“Он никогда не пропускает день и он очень хорошо на меня влияет. Он призывает меня встать и пойти в спортзал с ним.
‘МЕНЯ НЕ ВОЛНУЕТ, ЧТО ВЕСЫ СКАЖУТ’
Марта сказала, что ее цель не терять вес, больше она надеется на пересмотр ее диета и подход к упражнениям, она будет “урезать” и чувствовать себя более энергичными.
“Меня не волнует, что Весы скажут. Это больше о том, как я чувствую. Я хочу чувствовать себя здоровым и подтянутым”, - сказала она.
Хотя это не является реальностью уже сейчас, в Instagram законодатель надеется, что, принимая “тише” подход, она вернет себе некоторую степень равновесия.
“Моя жизнь находится в неисправном состоянии на данный момент. Это нормально, как хорошо. Я медленно пытаюсь все сбалансировать.
“Он (баланс) - это такая хорошая вещь; это такая роскошь. Это так легко принять это как должное, - это роскошь”.тенденции в образе жизни1031
Категория: Женские новости