Рак-женщинам нужно обязательно начать заниматься спортом – ученые

Ежедневные физические упражнения снижают риск преждевременной смерти у женщин, переживших рак, как выяснили ученые

Как сообщает ТАСС, эксперты проанализировали данные от больше чем 2.000 женщин 50-74 лет, Исламская рака молочной железы. В течение 12 лет специалисты следили за здоровьем этих женщин и их двигательную активность. Как выяснилось, женщина, образом себя физическими упражнениями, реже умерли в течение периода наблюдения по сравнению с теми, кто вел сидячий образ жизни.

Женщины, которые проводят 2,5 часа в неделю в движение, почти в 2 раза реже умирают, чем сидящих женщин. Когда женщины вели активный образ жизни еще до диагностики, то поддержание вероятность ранней смерти снижается примерно на 30%.

Категория: Здоровье женщины