Эликсир здоровья и красоты: куркума-латте

Опубликованно 01.02.2017 11:38

Напиток цвета охры, так ярко, что она не нужна Instagram фильтры, все чаще можно встретить в "зеленом" меню кафе и ресторанов или в кафе, как здоровая альтернатива кофе. Куркума латте или как его часто называют "Золотое молоко" широко распространилось в конце 2016 года и продолжает набирать обороты в 2017 году.

Растущая популярность этого напитка объясняется повышенный интерес к противовоспалительным специй, одной из которых является куркума. Главным образом, чудо-трава, известная как компонент карри и является основным ингредиентом в Аюрведических блюд. В Индии, целебные специй, добавляют в молоко и перемешивают до получения эликсиром здоровья и красоты.

как готовить:

1 из 20

Ингредиенты:

1 чашка несладкого растительного молока

1 столовая ложка кокосового масла

1-2 чайные ложки меда

щепотка соли

палочку корицы

черный перец

Приготовление

1. Нагрейте молоко в кастрюльке, не доводя до кипения.

2. Добавить куркуму, имбирь, корицу, кардамон, кокосовое масло и щепотку соли.

3. Взбейте смесь венчиком до однородной массы.

4. Естькраска латте с корицей.

Категория: Lifestyle