Как предотвратить старческую хрупкость?

Опубликованно 04.09.2019 00:28

Масштабное исследование, опубликованное в журнале JAMA сети открыть, помогли установить, что недуг от возраста не зависит и может быть предотвращено.

Ричард Оран из Asenso (Ричард Оран-Asenso) из Университета Монаша в Мельбурне (Австралия) Примечания: со старческой дряхлости, можно справиться с белковыми добавками и упражнение для мышц

Исследователи наблюдали за жизни 50 тысяч человек, проживающих в 20 странах мира. За три года наблюдений, примерно треть пожилых людей, страдающих старческой астении (хрупкость), вдруг выздоровел и вернул возможность вести более или менее привычный образ жизни, и четверть из них избавились от всех признаков маразма.

Чтобы понять причины явления, ученые изучили данные исследований, в которых приняли участие более 120 тысяч пожилых людей из разных стран, из разных социально-экономических групп. Ученых интересовало, как часто пожилые люди сталкиваются со старческой астенией, и что привело к этому процессу.

Оказалось, что эти проблемы у женщин возникают вдвое чаще, чем мужчины. Вероятность охрупчивания сказывались возраст и уровень физической активности и различных хронических болезней (диабет, гипертония, проблемы с сердцем). При старческой астении менее распространена среди жителей развитых стран и люди с высоким уровнем образования и доходов.

По мнению ученых, это говорит о возможности борьбы с этим состоянием, которое может способствовать физической активности, правильного питания и здорового образа жизни.

Категория: Здоровье женщины