Молодая женщина потеряла 95 кг после отказа от фастфуда

27-летняя Лаура Дарем удалось похудеть почти вдвое после отказа от фаст-фуда. Ранее, молодая женщина весила 160 кг и не мог представить себе день без гамбургеров и газированных напитков.

Серьезно заниматься своей фигурой, Лора сделала проблемы со здоровьем: в 25 лет, у нее диагностировали синдром поликистозных яичников, болезнь и высокое кровяное давление. По ее признанию, она чувствовала себя очень усталой, принимал антидепрессанты и много спал. Пока она пила по 3-5 литров колы каждый день и ела нездоровую пищу.

Она решила изменить свою жизнь и пойти в спортзал, но потому, что ей было очень стыдно за свой вес, ей разрешили тренироваться в отдельной комнате. В первый раз Лаура постоянно плачет, потому что избавление от лишних килограммов требует много времени и усилий. Постепенно она вошла в спортивный ритм, и сегодня весит 65 кг. кроме того, Лора пересмотреть свой рацион питания полностью исключаются из него вредную пищу. Теперь он потребляет много фруктов и овощей, а также пить только простую воду.

Лаура надеется, что ее пример вдохновит многих людей, страдающих от лишнего веса, посмотрите на свою жизнь.

Категория: Здоровье женщины