Ли слабительное похудеть? Слабительные средства для очищения кишечника и для похудения

Опубликованно 28.04.2019 00:13

Многие люди обращаются к слабительным, когда вы хотите потерять вес быстро. Однако, существуют серьезные опасения по поводу безопасности и эффективности применения этих препаратов. Конечно, логика здесь есть. Поскольку поглощение происходит в тонком кишечнике, надо блокировать свою работу, и все съеденное уходит из организма без последствий. Может быть, вам просто не нужно много кушать? Сегодня мы поговорим о безопасности "бесплатных" лекарств, а также обсудить ли слабительное помогает похудеть.

Предисловие

На самом деле любые продукты предназначены для решения определенных медицинских проблем. Следовательно, назначение должно предшествовать обследование и медицинское освидетельствование. Но когда люди отчаянно хотят похудеть, для них нет преград. Все знают чувство, когда болит живот. Нет аппетита, любая фигура вызывает сильные спазмы и позывы в туалет. В результате, когда человек выздоравливает, ему удается сбросить несколько килограммов. Приятный бонус.

Но опасность заключается в следующем. Если он не думает, делает слабительное, чтобы похудеть, теперь готов поверить в это безоговорочно. Поэтому, в очередной раз набрав избыточный вес, его отправляют в аптеку за таблетками. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что люди на диетах, все чаще обращаются к эти таблетки. И никто не советуется с врачом или диетологом. В принципе, взрослые в душе вы знаете, что если вы спросите специалиста, делает слабительное, чтобы похудеть, вы получите отрицательный ответ.

По словам Найджела Денби, диетолог, специализирующийся на лечении синдрома раздраженного кишечника, использование слабительных для похудения-это как игра с огнем. Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения(Неда) согласился, назвав применение таких препаратов как "слабительное миф" - потому, что просто не работает. Все больше и больше

Но статистика неумолима. На эту тему был проведен ряд исследований, в которых люди просили ли слабительное похудеть и могут ли они использовать эти препараты для снижения веса. Результаты немного шокируют: по крайней мере 10% всех респондентов регулярно употребляют наркотики и 20% слабительные травы для того чтобы держать себя в форме.

Важная информация

Это должен быть размещен на досках в больницах, чтобы человек представлял себе особенности своего тела. Пищеварительная система человека представляет собой сложный механизм, нашествие которых может привести к серьезным сбоям. Акт слабительные на толстой кишке долго после того как большинство пищи и калорий всасывается в тонком кишечнике.

"Потеря веса, вызванной сужением кишечника, практически не связано с реальной пищи, жира или калорий, - объясняют диетологи. Вместо слабительные способствуют потере воды, минеральных веществ, электролитов, неперевариваемые волокна и отходов из толстой кишки". Ли слабительное похудеть? Нет, но это может помочь, чтобы сделать много пищеварительные проблемы. Как слабительное

"Существует три основных вида этих лекарств, объясняет диетолог Найджел Денби. - Некоторым помогают смягчить стул и облегчить его проход. Другие накапливаются испражнения, при добавлении волокна, что опять же облегчает выведение отходов из организма. Кроме того, есть препараты, которые помогают стимулировать мышцы кишечника делать свою работу перемещения отходов через толстую кишку и выводят их из организма".

Теперь давайте представим себя как полноценного человека под кожей есть хороший слой жировой ткани, плюс склонность к перееданию. Если какое-либо слабительное для похудения? Никто из них не может препятствовать всасыванию питательных веществ в кишечнике и тем более не будет способствовать расщеплению уже накопленный жир.

Это очень хорошо запомнила еще один физиологический процесс. Что мужчина должен быть тоньше? Уменьшить потребление калорий и увеличить расход энергии. Если эти условия выполнены, организм начинает вырабатывать специальный гормон, который позволяет добывать энергию из жировых запасов. Поэтому слабительное для похудения - это бред. Нужно меньше есть и больше двигаться.

Почему люди видят эффект

Несмотря на слова врачей, люди продолжают ими пользоваться. Почему эта вера так глубоко укоренившейся? "Применение слабительных средств для получения плоского живота - это безумие, говорит Найджел. - Конечно, если у вас запор, вы наверняка будете чувствовать себя более комфортно после посещения туалета. Но их использование сопряжено с рядом проблем. Таким образом, мышечные стимуляторы, как слабительные должны действительно быть использованы только под наблюдением врача общей практики или гастроэнтерологу. Несмотря на то, что эта группа препаратов помогает избавиться от метеоризма и колик, это не приведет к потери веса. В то время как их регулярное употребление очень опасно".

Но вернемся к результатам. Вы можете увидеть их и после слабительного чая для похудения. На форумах вы можете легко найти отчеты людей, которые чувствуют себя "стройнее" или плоский живот после его использования. Но это говорит только о потере воды. То есть, объем и вес возвращается сразу после того, как вы перестанете мучить организм и восполнить потери жидкости. И конечно, слабительный чай для похудения - это цветы. Какие продукты вы можете найти в аптеке

Вот список названий препаратов используются только для информационных целей. Каждый из этих препаратов должен назначать лечащий врач. В противном случае его использование может быть опасным для здоровья. Вы не должны полагаться на отзывы, слабительные средства для похудения не предназначены. Препараты, которые люди используют, чтобы стимулировать дефекации или ослабить стул, чтобы облегчить его прохождение. Но многие люди считают, что использование слабительных средств может способствовать увеличению частоты дефекации и обеспечивают быстрый, простой и легкой потери веса.

Однако правда об их безопасности и эффективности-это другая история, как вы увидите далее. Есть несколько различных классов слабительные, которые работают по-разному. Основными из них являются: Стимулятор слабительные: они вызывают испражнения путем усиления сокращения кишечной мускулатуры. Примеры могут быть алоэ, Каскара (североамериканский вид крушины), траву Сенну, "Бисакодил" и касторовое масло. Осмотические слабительные типа: эти препараты вызывает толстой кишки, чтобы сохранить больше воды, что увеличивает частоту дефекации. Этот "Дюфалак", "Лавака", "Форлакс". Солевые слабительные: они вода всасывается в тонком кишечнике, что помогает стимулировать дефекации. Сульфат натрия, сульфат магния, карловарская соль. Слабительные смазки: это типа слабительное покрывает слизистую оболочку кишечника для облегчения акта дефекации. Например, глицериновые свечи или вазелином.

Все слабительные таблетки для похудения-Это миф. Эти препараты помогают стимулировать движение кишечника, но не влияет на процесс сжигания жира.

Домашнее слабительное для похудения

Казалось бы, что натуральное средство не должно навредить организму. Делают его из обычной воды и соли: растворите соль в горячей жидкости из расчета 1 столовая ложка на литр воды; следует пить на пустой желудок 1-3 литра в час.

Как безобидное домашнее средство идеально подходит следующих видов масел: облепиховое и оливковое. Сами по себе они не могут причинить вред человеку, но они не подходят для потери веса. Слабительные средства для очищения кишечника могут ускорить процесс перехода на табурет, но не препятствуют усвоению питательных веществ.

Временный эффект

Мы должны признать, что если бы это не было, никто бы не эти лекарства. Это правда, что использование слабительных средств для похудения на дому может стать неким катализатором, т. е. позволит увеличить потерю веса. Но результаты носят временный характер, но само лечение может оказать негативное воздействие на организм.

Особенно заметен эффект слабительных, которые тянут воду из организма и насыщая его табурет для облегчения прохождения их через кишечник. Используя этот метод, вы теряете лишь вес воды, которая быстро восстанавливается.

В одном небольшом исследовании измерялись ежедневный рацион питания и привычки питания 30 пациентов с нервной булимией типа расстройства пищевого поведения, которые потребляют большое количество пищи, а затем использовать такие методы, как samodurovka рвоту или принимая слабительные, чтобы предотвратить увеличение веса. По сравнению с другими методами, используемыми этими больными, слабительное зарекомендовали себя как неэффективный способ контролировать вес тела.

Другое исследование показало, что слабительные не эффективны в контроле веса. Исследователи отметили, что использование этих препаратов было более распространено среди подростков с избыточной массой тела и ожирением, чем дети с нормальным весом.

На сегодняшний день, были проведены эксперименты, подтверждающие идею о том, что любой из препаратов этой группы может привести к стабильной потере веса. То есть, даже самое лучшее слабительное для похудения не годится. Но это может привести к опасным побочным эффектам.

Обезвоживание и его опасности

Одним из наиболее распространенных побочных эффектов применения слабительных средств дегидратации. На этом фоне, аппетит притупляется, и сам желудок уменьшается в размерах. Если вы не активно восполнять запасы вода, это может привести к обезвоживанию.

Общие симптомы включают в себя головные боли, снижение мочеиспускание, повышенная жажда, усталость, сухость кожи и головокружение. Соответственно, это может повлиять на внутренние органы. Электролитный дисбаланс

Электролиты-это вещества, растворенные в жидкостях организма, которые являются важными для нормального функционирования клеток и тканей. Это хлоридов, натрия, калия, магния, кальция и фосфата. Если баланс нарушается, это может вызвать опасные побочные эффекты, включая судороги, спутанность сознания и кома. Любое слабительное может привести к потере важных электролитов. Так что практика прием слабительного для очищения и похудеть самостоятельно невозможно, нужно согласовывать со специалистом.

Другие побочные эффекты

В дополнение к дегидратации, дисбалансу электролита и возможная зависимость, использование слабительных может вызвать другие опасные побочные эффекты, в том числе: Рабдомиолиз. Одно исследование показало, что злоупотребление слабительными может вызвать рабдомиолиз, вызывает быстрое разрушение мышечной ткани и выброс вредных белка в крови. Повреждения желудочно-кишечного тракта. Небольшое исследование показало, что у некоторых выздоровевших пациентов с анорексией были изменения в желудочно-кишечном тракте и долгосрочные повреждения поджелудочной железы. Повреждение печени. Одним из результатов исследований сообщили, что использование слабительных средств способствовали повреждения печени у одного пациента из десяти. Почечная недостаточность. Другое исследование показало, что чрезмерное употребление слабительных препаратов, по-видимому, стало причиной тяжелой почечной недостаточности, требующей лечения диализом, который помогает удалить отходы и токсины из крови.

Однако, больше исследования необходимы для потенциальных долгосрочных эффектов. Может быть, результат будет в состоянии обнаружить и эффективных слабительных средств для похудения. Лучшие способы сбросить вес

Если вы используете нездоровые методы похудения, такие как приема слабительных, очищение или серьезные ограничения в еде, остановиться и обратиться за профессиональной помощью, чтобы предотвратить последствия для вашего здоровья. Есть много лучших, безопасных и эффективных способов, чтобы похудеть без ущерба для их здоровья.

Вот несколько простых, проверенных способов сбросить лишние килограммы: Ешьте больше фруктов и овощей: они низкокалорийны, но богаты клетчаткой. Высокое потребление фруктов и овощей поможет снизить массу тела. Само волокно слабительное, так как он улучшает продвижение кала по кишечнику. Увеличить физическую активность: аэробные упражнения несколько раз в неделю может помочь в потере веса и не допустить его восстановления. Уменьшить размер порции: меньшие порции, тем меньше калорий. Одно исследование даже показало, что просто с помощью меньших тарелок заставляет участников меньше есть. Есть средняя завтрак в белковый: завтрак с белка, можно уменьшить аппетит и потребление пищи в течение дня. Уменьшить потребление сахаров. Сахар содержит много калорий, практически не содержит питательных веществ и приводит к набору веса. Исследования показывают, что сладкие напитки могут привести к ожирению.

Быстрого слабительного действия для похудения используется только потому, что человек одержим, быстро стать стройнее, не прилагая никаких усилий. Поиск волшебной таблетки в этом случае не самая лучшая часть. Вместо заключения

Слабительные средства могут быть эффективными в профилактике и лечении запоров. Однако, их использование вряд ли приведет к стабильной потере веса. Кроме того, стимуляция кишечника может сопровождаться многими опасными условиями труда, в том числе обезвоживание, электролитный дисбаланс и угрозу для здоровья.

Если вы хотите похудеть, сделать небольшие изменения в свой рацион и регулярно занимайтесь спортом. Эти решения являются более безопасными, более эффективными и устойчивыми в долгосрочной перспективе. Как очищение кишечника для быстрого получения результата вы можете использовать соленую воду, натуральное масло или есть салаты из свежих овощей (свекла, кабачки). Правильное питание и здоровое питание, само по себе, стимулирует нормальную работу кишечника и избавляет от запоров.

Legina Марина

Категория: Фитнес и диеты