Есть способ, чтобы спорить с вашим партнером — вы после этих шагов?

Опубликованно 13.02.2019 16:26

Однако, это не распространяется на то, как она решает поговорить с ним.

Аргументы-это неизбежная часть любых отношений, но это, как вы это делаете, что будет определять ваши шансы на выживание, отмечают эксперты.

Шан Бейкер Sorekli, клинический психолог и терапевт сказал, конфликтов отношений не могут быть решены, если любая из сторон не готова признать свое собственное поведение.

Женаты с первого взгляда звезды Инес и ее муж Бронсон буянили глав этой неделе в несколько аргументов.

Эксперты отношениях рассказал новости.ком.АУ нет никакого способа, пара может двигаться вперед, если нет точек соприкосновения.

“Нет никаких шансов на разрешение без проверки и подтверждения”, - сказал г-н Sorekli.

Принимая Инес МАФов и Бронсон как пример, нет никакого способа, пара может двигаться вперед, если нет точек соприкосновения.

“Другое отношение заблокировать это когда человек держит на восприятие и суждения о другом человеке, а не ориентируясь на "здесь и сейчас" связь и знакомство с человеком, какие они есть.

“Эти прогнозы о другом человеке заблокировать возможность для подключения и коммуникации”.

В Сиднее отношения врач сказал, что одной из главных проблем он видит в том, что многие пары верят отношений становится другой человек, чтобы согласиться с вами.

“Это не так — речь идет о поистине подключения и понимание другого человека опыт, эмоции и точки зрения, а раз есть понимание, что они могут решить, чтобы найти решение вместе, такие как забота о других эмоциональных потребностей, а не пытаюсь рассуждать по логике ситуации”, - сказал Sorekli.

Если у вас есть два человека, готовы работать на отношения, ты всегда будешь для достижения хорошего результата, говорят эксперты.

“В случае персонажей изображают на телевидении Бронсон и Инес — что у вас есть хоть один человек, который завершает работу, кто чувствует себя напал, атакуя сзади (Бронсон) и кто теперь их стенки, ограничивающие общение и вызывая эффект яичной скорлупы.

“В то время как другая сторона находится в режиме атаки (скорее всего из-за базовых уязвимость) — не заинтересована в отношениях, и заботились больше о ее собственных потребностей, поэтому отношения обречены на неудачу.”

Шэрон Дрейпер, психолог и сайт знакомств знакомств эксперт соглашается с тем, что там должно быть желание с обеих сторон, и хотя это может показаться очевидным, чтобы услышать, что общение-это ключ — госпожа Дрейпер заявил в своей 10-летним опытом работы, есть еще много людей, которые не знают, как это делать правильно.

Пять шагов о том, как правильно спорить, являются: начинай мягко, быть конкретными, практикуйте эмоциональный настрой, говорить о том, что вам нужно (не то, что вам не нужно) и быть добрым.

“Общение-это важно в любых отношениях — это самое главное, потому что без него ваши отношения просто не будет работать”, - говорит госпожа Дрейпер сказал.

“У нас всегда есть идеи в наших умах, которые другой человек никогда не узнает, если мы не общаемся, наши потребности, но вместо этого мы ожидаем от наших партнеров, чтобы поднять на тонкие сигналы”.

Она сказала, Вообще говоря, как не все женщины могут быть так — женщина имеет тенденцию быть более в гармонии со своими эмоциями и ожиданиями, что мужчины должны забрать, как они себя чувствуют.

“Тогда ребята стремятся попробовать исправить это, и женщина стремится чувствовать себя уволил — то маленькие вещи становятся огромные проблемы.

“Я всегда учу людей, чтобы дышать, тогда реагировать реагировать — аргументы можете оставить эмоциональные раны, поэтому очень важно для решения эмоциональных травм после того, как разговор уже решены, если вы все еще чувствуете больно от того, что ваш партнер сказал”.

Госпожа Дрейпер поделилась своими топ-5 советов, как иметь здоровую аргумент.

ТОП 5 СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО СПОРИТЬ:

Шэрон Дрейпер, Сиднейский психолог и эксперт сайт знакомств знакомств

1. Начните мягко

Хотя понятно, что ты можешь быть чем-то расстроены, постарайтесь успокоить себя, прежде чем начать говорить о чем-то потенциально противостоять. Это обеспечит здоровое пространство для вашего голоса, чтобы быть услышанным и для вашего партнера, чтобы слушать и понимаем ваши потребности.

Как вы начинаете свой разговор, как правило, прогнозирует, как он закончится.

2. Будьте конкретны и брать на себя ответственность за собственное участие в вопросе

Сосредоточить внимание на конкретных, что вы хотите сказать вашему партнеру и не доводить до проблем. Жаловаться, не обвинять. Не употребляйте слова “Ты всегда” или “никогда”, Когда речь идет.

Если вы можете иметь дело с вещами, как они происходят, ограничить интенсивность, которая строит вокруг вопроса, который поможет вам принять более конструктивный подход.

3. Практика эмоциональной настроенности

Стать более осведомлены о ваших эмоциях. Определить, как вы обычно справиться с конфликтом. Если вы используйте одну или все четыре всадника (критика), то нужно активно заменить их на более здоровые, производительные.

Используйте “я чувствую ...” высказывания, а не “ты всегда/никогда ...”

4. Говорить о том, что вам нужно, не то, что вам не нужно

Если мы можем констатировать, что нам нужно, мы можем обеспечить конструктивное решение вопроса. Это поможет вашему партнеру понять вас, и это поможет вам увидеть, что вы оба можете сделать в будущем.

5. Будьте добры, внимательно слушать и идти на компромисс

Будьте добры: подумайте, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам, если вы сделали ошибку. Не бороться, чтобы выиграть, общаться подключиться. Слушай внимательно: ощущение, слышала, воспитывает чувство связи. Используйте активное слушание (недомолвки: мягкий контакт глаз, кивание головы / слов: “хм-мм”, “я понимаю” — только если вы понимаете).

Компромисс: договориться и найти пути вы можете приспособиться друг к другу

Категория: Мужчины