Что такое индекс HOMA: расчет скорости и как пройти тест?
Опубликованно 15.12.2018 10:00
Синдром инсулинорезистентности-это заболевание, которое предшествует возникновению сахарного диабета. Что такое индекс HOMA? Через этот показатель можно определить отсутствие чувствительности к действию инсулина на ранней стадии заболевания, а также оценить риск развития диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. В этой статье мы взглянем на то, что индекс HOMA, в каких случаях должны быть определены, и какова его норма. Что такое резистентность к инсулину?
Резистентность к инсулину является потеря чувствительности клеток человеческого организма к воздействию инсулина. При наличии данного состояния у человека, в крови повышается уровень инсулина и увеличивает количество глюкозы. Если это условие в сочетании с дислипидемией, ожирением, нарушением толерантности к сахару, такая патология называется метаболический синдром. Говоря о том, что индекс HOMA, вы должны понимать, что с помощью этого анализа выявляется чувствительность организма к инсулину.
Причин для развития заболевания
Резистентность к инсулину начинает развиваться, подвержены воздействию следующих факторов: Гормональный сбой в организме. Лишний вес тела. Генетическая предрасположенность. Использование некоторых лекарств. Несбалансированное питание, в частности, злоупотребление углеводами.
Это далеко не весь список причин развития таких заболеваний, как резистентность к инсулину. У пациентов, которые злоупотребляют алкоголем, часто испытывают это состояние. Кроме того, данная патология сопровождает заболевания щитовидной железы, синдром Кушинга, поликистоз яичников, феохромоцитома. В некоторых случаях, инсулинорезистентность диагностируется у женщин во время беременности. Симптомы болезни
Клинические симптомы начинают проявляться на поздних этапах развития заболевания. Лица, которые имеют резистентность к инсулину имеют абдоминальное ожирение, когда жир откладывается в области живота. Кроме того, они могут наблюдать за изменениями кожи: гиперпигментация в области шеи, подмышек и груди. Кроме того, у таких пациентов увеличивается давление, изменения психо-эмоционального фона, а также имеют проблемы с пищеварением.
А теперь поближе посмотрим на то, что индекс HOMA и как его определить. Индекс инсулинорезистентности
Индекса HOMA стенды для оценки модели гомеостаза резистентности к инсулину. Выше мы поняли, что этот индекс Нома, но как его определить? Для определения этого показателя необходимо сделать анализ крови. Говоря о том, как рассчитать индекс HOMA, вы должны знать, что для этой цели две формулы: индекс Caro и индекса HOMA-Ир: Формула КАРО следующим образом: количество глюкозы в плазме, поставить на пустой желудок, следует разделить на показатели инсулина в анализе ставится на пустой желудок. Результат не должен превышать норм 0.33. Формула индекса HOMA-IR является следующим образом: показатели инсулина (анализ сдавали на голодный желудок) следует умножить на количество глюкозы в плазме, поставить на пустой желудок, и разделить на 22,5. Норма индекса HOMA в этом случае должна быть не более 2,7. Как делать тесты?
Описанная выше формула расчета данного показателя. Но как сдать анализ индекса HOMA? Прежде всего, следует отметить, что анализ сдается из Вены, то есть тест на инсулинорезистентность. Определение инсулинорезистентности и диагностика осуществляется путем соблюдения следующих правил: Перед сдачей анализа крови на индекс Нома не курить в течение 30 минут до процедуры. Перед анализом следует также воздержаться от еды в течение 12 часов. Забор крови проводится на голодный желудок с утра. Запрещается перед тестированием за полчаса делать физические упражнения. Больного необходимо положить сообщил доктор, когда принимает какие-либо лекарства.
Но если индекса HOMA повышен, что это значит? Поговорим об этом в следующем разделе.
Какая норма индекса инсулинорезистентности?
Оптимальное значение этого анализа не должна превышать 2,7. Уровень глюкозы в крови, поставить на пустой желудок, которая используется для расчета данного показателя может варьироваться в зависимости от возраста пациента. Например, индекса резистентности к инсулину будет варьироваться от 3,3 до 5,6 среди пациентов, чей возраст менее 14 лет. Лица в возрасте старше 14 лет имели показатель от 4.1 до 5.9. Отклонение от нормы индекса резистентности к инсулину
Индекса HOMA является повышенным, если его значение больше, чем 2.7. Такой рост может свидетельствовать о наличие некоторых заболеваний. Физиологические индекса резистентности к инсулину может возрастать в случае, если не соблюдены условия перед испытанием. В этом случае анализ должен быть повторен, после чего оценка эффективности производится снова. Но если все условия соблюдены, показатель резистентности к инсулину может быть увеличен в связи с развитием сахарного диабета и другими заболеваниями, которые были описаны выше в статье.
Также следует обратить внимание на то, что норма индекса HOMA для женщин и мужчин будет точно так же. Как уже упоминалось ранее, разница заключается лишь в возрасте пациента.
Избыток инсулина в крови в мужском и женском организме негативно сказывается на состоянии сосудов, вызывая развитие таких заболеваний, как атеросклероз. Кроме того, гормон может способствовать накоплению холестериновых бляшек на стенках артерий, образованию тромбов и сгущению крови. Все это увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, ишемии сердца, а также заболеваний других органов.
Если говорить отдельно о сахарном диабете на этапе инсулинорезистентности организм человека вырабатывает большое количество инсулина, пытаясь компенсировать недостаток глюкозы в крови, тем самым преодолев иммунитет тканей. Однако со временем, инсулярного аппарата начинает истощаться, а поджелудочная железа уже не в состоянии в необходимой мере, чтобы синтезировать этот гормон. Количество глюкозы увеличивается, начинает развиваться инсулинонезависимый сахарный диабет 2 типа.
Кроме того, повышенный уровень резистентности к инсулину может привести к гипертонии хронические формы мужчин и женщин. Инсулин напрямую влияет на функционирование нервной системы, увеличивает количество норадреналина, который вызывает вазоспазм. В результате повышается кровяное давление пациента. Белок гормон начинает задерживать выведение жидкости и натрия из организма человека, что также может спровоцировать развитие гипертонии.
Нарушение меры сопротивления инсулина у женщин может вызвать нарушения в репродуктивных органах. Начинает развиваться синдром поликистозных яичников и бесплодие. Большое количество инсулина в крови вызывает дисбаланс полезных и вредных липопротеинов. И это увеличивает вероятность развития атеросклероза и усугубляет имеющееся заболевание.
Особенности терапии
Что делать в том случае, если повышенный индекс Нома? Можно ли полностью вылечить инсулинорезистентность? Для восстановления обменных процессов в человеческом организме, необходимо регулярно делать физические упражнения, соблюдать низкоуглеводную диету, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим питания, отдыха и сна.
Когда специалист получает результаты исследования, следует назначить медикаментозную терапию, которая основывается на индивидуальных особенностях пациента. Параллельно с этим врач должен прописать соответствующую диету для пациента, увеличение индекса HOMA.
Из своего рациона придется исключить картофель, сладости, манная крупа, макаронные изделия, белый хлеб. Разрешено употреблять свежие фрукты, овощи, нежирное мясо, молочные продукты, ржаной и отрубной хлеб.
Можно ли избавиться от инсулинорезистентности? Если вовремя скорректировать образ жизни, можно значительно сократить риск истощения поджелудочной железы, а также нормализуют обмен веществ, увеличивая одновременно восприимчивость клеток к этому веществу, как инсулин.
Еще одним важным критерием лечения является избавление от лишних килограммов и тренировки. Основное количество инсулиновых рецепторов сосредоточена в мышцах, при физической нагрузке это наблюдается поглощение гормона. Потеря веса помогает нормализовать артериальное давление.
Если диета и физическая активность не дают никаких результатов, то нормализовать этот показатель с помощью специальных сахароснижающих препаратов. Кто болеет?
Сахарный диабет или инсулинорезистентность в большинстве случаев подвергаются те пациенты, у которых по крайней мере один из родителей страдал от этого заболевания. Однако, не только генетические причины, ведущие к этому недугу. На появление болезни могут повлиять другие факторы, такие как наркомания, ожирение, постоянные стрессы, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, несбалансированное и неправильное питание.
Заключение
Не стоит паниковать, если во время исследования у пациентов наблюдалось увеличение индекса резистентности к инсулину. В этом случае, вы должны следовать советам экспертов, чтобы изменить свой ежедневный рацион и образ жизни. Потом через несколько месяцев, вы должны повторно взять кровь на анализ. Как правило, если ты соблюдаешь диету и другие рекомендации врача показатель начинает уменьшаться. Автор: Наталья Михаэлис 21 сентября, 2018
Категория: Здоровье