Из гадкого утенка, превращение от Michelle Lewin
Опубликованно 24.09.2018 00:14
Фитнес модель Мишель Левин сегодня hardest. Ваша страница есть почти в каждой социальной сети актуальна, и она делится со своими поклонниками положительные эмоции, юмор и секреты красоты, а также тренировками. При росте 165 см и объемы (сверху вниз) 92 x 63 x 90 см девочки сегодня популярные близко к международному стандарту. Ваш вес на соревнованиях бороться лежал в 52 кг, и трудно поверить, что когда-то эта роскошная Дрисс Высохший, ребенок бросился отеле с дефектом кожи на груди, из-за которого о карьере модели можно было бы забыть, если бы не твердый характер девушки.
Она уже успела сделать карьеру модели и (появилась в журнале "Playboy"), и стать всемирно известной спортсменкой в категории "фитнес-бикини". Биография
Мишель Левин родился в Венесуэле, в городе Валенсия (штат Карабобо), но она выросла в городе Маракае. После рождения девочки родной отец ушел из семьи, и мама нашла нового мужчину, который был, но тоже давно не с ними. Когда Мишель было 14 лет, отчим бросил ее.
Маленький Мишель с детства работал, так что вскоре стало ясно, реконструировать цену денег и вообще эта жизнь.
Рано повзрослела морально, как женщина она созрела довольно поздно. Мишель вовсе не была грудь, она была очень тонкой (37 кг), расчесать девушка, Steven своего тела. Она носила одежду, скрывающую ее от посторонних любопытных глаз.
Чтобы хоть как-то о себе пристраивают, Мишель начал в спортзал и в первый раз пришла туда с мамой, на тот момент девушке было 17 лет. Первые семь лет Мишель выполняла упражнения только на ноги, и это была ошибка - взял тело непропорционально форме: быстрое ноги и "ноль" - подсказка.
Но к 31 году, она гордится полученной тела, ваша мечта сбылась. Тем не менее, девушка говорит, что нет предела совершенству. Тренировок От Michelle Lewin
Обучение проходит пять раз в неделю, два раза в день. Девочка действительно одержима спортом и не скрывают, а, наоборот, очень рад этому, потому что она нашла смысл своей жизни. Утренние занятия-это 40-минутный коробки. А вечером время силовых занятий происходит в зале.
Ваш учебный план по дням выглядит. В понедельник вы качаете мышцы спины и бицепс, во вторник - голени и бедра, в среду - плечи и трицепс, в пятницу поднимает ноги, а суббота посвящена пресс. В четверг и в воскресенье фитнес-модель Мишель Левин не тренируется, ведь отдых имеет решающее значение для восстановления мышц.
На вопрос, что они хотели, когда они ушли, оставив своих тренировок только три упражнения, - отвечает Мишель, что предпочел бы спринт, гнев жира и подтяжки ягодиц, выпады для ног, а также Махи гантелями в руках, плечах идеально прорабатывающие. Диета
Ваша диета девушка уделяет еще больше внимания, чем тренировке. Она считает, что более 50 % успеха любого фитнес-модель составляет думали хорошо сбалансированной диеты. Существует не только один день недели - воскресенье, когда Michelle Lewin только тренирует, но и из пищи все, что он хочет, включая конфеты.
В другие дни дневной рацион Levin состоит из свежих, здоровых продуктов. Мишель питается шесть раз в день, чтобы полезные белки, медленные углеводы: гречка, рис, травы, а также ненасыщенные жиры. Меню от Michelle Lewin-это полный набор белков, состоящий из постной свинины, курица, рыба, она ест перед сном порцию казеина белка идут. И завтракаю овсянкой (также в дополнение к этому одна порция протеина).
При этом Мишель Левин отрицает, что делала пластику, заявляя, что вся ее красота приобретается естественным путем, через Titanium многолетнего ежедневного труда. И, правда, на фото даже не накачивают губы, еще "сделано" ягодицы. Только грудь заставляет сомневаться в искренности слов девушки. Личные
В 2008 году был Мишель познакомилась со своим будущим мужем Джимми Левин, который отмечает свой потенциал в качестве модели. Это означает, что он верил в них и буквально спасли от анорексии. Спустя два года они поженились и решили попытать счастья в модельном бизнесе, обратившись к модельным агентствам Барселона, Милан и Лондон. Но, хотя Мишель и познавали красоты, на подиум она не стала достаточно высокой.
Большинство их родственники настаивали на том, что она приняла участие в конкурсе "мисс Венесуэла", но здесь также недостаточный рост был камнем преткновения.
Молодые люди по Совету знакомых переехали в город Майами и кардинально изменила ее жизнь. Мишель конкурсы позвонила в фитнес-бикини. Левин был очень нервничал, но она любила его на сцене, несмотря на то, что в своих первых соревнованиях она заняла лишь последнее место. Тем не менее, они достаточно мотивации в любви с этим видом спорта. Мишель началась усиленная подготовка к конкурсу, и его целью была победа, хотя бы раз. Выступлений на соревнованиях фитнес-бикини представляли свой триумф в социальных сетях. С 2014 года девушка не принимает участие в соревнованиях, но активно тренируется и делится своими собственными секретами для приобретения красивого тела с многомиллионной аудиторией. Работа над телом и над ответами в социальных сетях
Она имеет несколько миллионов поклонников, и, чтобы догнать, чтобы ответить по возможности всем и пообщаться, она работает в социальных сетях каждый день, без выходных, выложил видео, оставляя комментарии. Не пренебрегайте параллельно и вещательных СМИ. Сегодня Michelle Lewin живет, как и мечтал в детстве. Latina-мигрень огромных усилий, имел свое место в мире. Это история успеха.
Она признается, что она работала в качестве модели в течение нескольких лет, и в хорошей форме основное требование было в этой работе. Постепенно она любила свои занятия в зале, она начинала нравится здоровый образ жизни. Вскоре предложения о съемках начали работать из журналов по фитнесу и производителями спортивного питания.
По словам модели, ее главная мотивация в зеркале, Мишель даже вдохновляет на новые поступки и достижения. Прогресс в его облике заставляет тебя двигаться вперед и не сдаваться. Ну, конечно, куда же без поклонниц-девочек в этом вопросе? Они вдохновляют, и вы - вы. Автор: Екатерина Холодова 15. Сентябрь 2018
Категория: Фитнес и диеты