Ученые рассказали, какая допустимая норма алкоголя в неделю

Новости шоу бизнеса: ученые решили проанализировать, является средний уровень потребления алкоголя.

Алкоголь не так опасен, как нас пугают, и он может даже положительная характеристика. Тем не менее, его полезность зависит не только от того, что вы пьете, но и от того, сколько.

Чрезмерная увлеченность алкоголем чревато серьезными проблемами со здоровьем, но немногие знают о существовании "алкоголь-Limit". Ученые из Великобритании, университет Кембриджа, решили выяснить, какое количество алкогольных напитков в неделю допустимы.

В рамках работы ученые решили проанализировать, является средний уровень потребления алкоголя в более чем 600 тысяч граждан из 19 государств мира. В итоге был сделан вывод, что максимально допустимое количество алкоголя в неделю составляет 14 стандартных "дринков".

Эта цифра является синонимом: шесть бокалов вина объемом 175 мл; шесть кружек пива объемом 560 мл; 14 стопок водки объемом 25 мл. как правило, если вы полностью отказаться от употребления алкоголя, положительного эффекта ожидать не стоит. Те, кто регулярно потребляют в неделю 15 "дринков", снижают общий срок службы составляет 1-2 года. Если лимит достигнут 18 "Drinks", который сокращает жизнь почти на пять лет.

Ученые не рекомендуют употреблять алкоголь на ежедневной основе, и оптимально между эпизодами должен быть не менее 1-2 дней.

Рауль Внутрь, опытный невролог, говорит, что в малых дозах, алкоголь способен стимулировать передачу нервных импульсов между клетками мозга. Тем не менее, может достигнуть подобного эффекта только при приеме легкой дозы алкоголя.

Категория: Здоровье женщины