Медики назвали напитки, которые не следует пить на пустой желудок

Новости шоу-бизнеса: есть ряд напитков, которые люди любят пить просто проснуться, но специалисты рекомендуют не делать этого, и объяснил почему.

Первый в списке-это холодная вода. Эксперты отмечают, что его не стоит пить сразу после пробуждения, в конце концов, она вызывает спазмы в животе. Таким же опасным является и минеральной воды – из-за газа это раздражает нежные слизистые оболочки тканей, органов пищеварения, и это также может привести к воспалению.

И если желудок в этот момент нет пищи – эти кислоты могут повредить ткани, запуская механизмы развития гастрита и язвы.

Свежевыжатые соки тоже не пить на пустой желудок, они похожи с кофе свойств.

Кисломолочные напитки также лучше всего съесть после основного приема пищи. Если пить молоко или йогурт на пустой желудок, полезные бактерии погибают в новых условиях.

Кофе вреден на голодный желудок из-за кофеина, который стимулирует работу выделительной системы – они начинают усиленно вырабатывать желудочный сок и желчь. Идеальный напиток для пробуждения специалисты называют нормальной водой комнатной температуры.

Категория: Здоровье женщины