Лечение страхов: причины, симптомы, методы лечения неврозов

Опубликованно 18.08.2018 11:16

Страхи и фобии не позволяют продолжать жить и работать, требуют умственных ресурсов, чтобы справиться с ними. Таким образом, лечение страхов - наиболее важной задачей психологии и психиатрии. Чтобы выиграть, необходимо изучить связанные с ними явления: тревога, паника, фобия.

Что такое страх?

Страх (невроз тревоги) - это эмоция, связанная с конкретной или абстрактной опасности, а также, состояние человека, в связи с рядом психических и психологических причин.

Если страх мешает адекватно оценить обстановку и действовать рационально, приводит к подавляющего ужаса, повышение давления, появление дезориентации, это называется паника.

Фобия - устойчивый страх конкретного объекта, иррациональное и фиксированной, связанная со страхом неспособность контролировать что-либо, беспокойство при мысли о жуткой объекта, наличие физиологические проявления (сердцебиение и т. д.)

Страхи возникают на почве психической травмы, и в первое время после нее считаются естественным явлением. Но если они продолжают беспокоить лет-это важный повод обратиться к специалисту. Симптомы

Эта форма состояния, как невроз страха, проявляется, как изменение поведения и процессов в организме. Человек постоянно подвергается воздействию эмоционального напряжения, быстро устают, плохо разбирается, он волновался, для различного причины, затрудняется с выбором приоритета, их роли в обществе. Невроз страха граничит с патологией, как чувство нереальности происходящего, странное чувство в себе.

Основные симптомы фобии: неспособность контролировать страх; одержимости, преследования, страх; головокружение, затрудненное дыхание; учащенное сердцебиение; потливость, тошнота; ощущение "ком в горле"; чувство жара или озноба в теле; озноб; онемение, покалывание; невозможность двигаться; боль в груди, животе; частое мочеиспускание; страх сойти с ума; страх смерти. Причины

Согласно одной из версий, фобии возникают как подсознательная реакция защиты от непреодолимого влечения к чему-то. Здесь может быть навязчивый страх убить другого, который превращается в невроз.

Психические расстройства могут сопровождаться высокой тревожностью, что приводит к формированию фобии. С ними связаны ножницы и тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного синдрома, обсессивно-компульсивное расстройство.

Стресс возникает у здорового человека, как реакция на продолжительное эмоциональное напряжение, недоразумения в семье или в группе, неразделенной любви, и так далее. С потерей способности справляться со страхами, тревожностью человека находит свое выражение в страхи-фантазии детства.

Напряженные события о смене места жительства, потеря близкого человека, рождение ребенка, вызывают беспокойство и стресс. Наследственная предрасположенность к тревоге в сочетании с частыми напряженных ситуациях, укрепляет предпосылки для тревожного невроза.

А причина страха-это то, конфликта желаний, целей и возможностей. Существует постоянная патологического возбуждения. Длительный стресс, влияние типичная ситуация на психику приводит к хроническому состоянию. Медикаментозное лечение

Человек, который страдает от невроза тревоги, панические атаки, должен обладать препараты, которые блокируют среднего выставки: "Валидол", "Хорошо", "Корвалол", препарат на основе пустырника и валерианы.

Лекарства прошлого века для лечения страхов выступили "Бромид натрия" и "Бромид калия"; современные средства-это транквилизаторы и антидепрессанты.

Транквилизаторы, например, "феназепам", ",", исключить эмоциональное напряжение, используются в качестве успокоительных и снотворных препаратов. Данные препараты имеют слышал, как действие, снижают тонус мышц, купируют бессонницу, синдром обсессивно-компульсивного расстройства, тошнота, головокружение, потливость, лихорадка.

Антидепрессанты действуют на снижение чувства тоски, апатии, улучшают настроение, активность, улучшают сон и аппетит. Они так: Трициклические: "Имипрамин", "Амитриптилин", введение начинается с небольшой дозы, и результатом их использования является спустя две недели. Селективные ингибиторы серотонина: "Циталопрам", "Флуоксетин", "Сертралин", "Пароксетин". Минимум побочных эффектов и высокий результат. Бензодиазепины: "Лоразепам", "Алпразолам", "Диазепам". Имеют короткий цикл терапии. Бета-блокаторы, например, "Пропранолол". Используется непосредственно перед тревожная ситуация. Лекарственные травы: трава святого иоанна в стороны, другие травы, применение которых требует подготовки и накладывает некоторые ограничения (запрет на потребление алкоголя, посещения пляжей).

Лекарства для лечения тревоги и страха, требует консультации со специалистом и официального назначения препаратов после диагностики. Варианты помощи

В зависимости от тяжести фобии и возможность проверить, можно спорить о методах лечения невроза страха.

Варианты преодоления страхов: преодолеть страх самостоятельно, попытки с помощью осознания и силы воли, чтобы превратить свой страх и стать свободным от нее; обращаюсь за помощью к специалисту, который назначит препарат и регулировать поведение.

Разговор со специалистом может помочь вам понять, как справиться со страхом, не прибегая к психоактивным лекарствам. Их задача - сосредоточиться на анализе и определении причин фобии, толкование смысла, чем страх. Лечение постоянный страх толкает для того, чтобы погрузиться в неприятные эмоции, которые были вытеснены, подавлены.

Интенсивная терапия может содержать такие методы, как специальные упражнения для десенсибилизации (уменьшение проявлений), коррекция поведения, основанные на технике нейролингвистического программирования.

Не всегда есть средства и возможность доверить проблему специалисту, для которой пациенты прибегают к следующим методам и техникам: Воспринимать страх как союзник: в ответ на сигнал тревоги внутри, чтобы начать взаимодействовать с возникающими в воображении образами. Думаю, "воплощение" страх в виде рисунка, в год формы, превратить его в смешное изображение или объект, который поможет вам переосмыслить свои эмоции. Слушать его было, если попытка сделать шаг в сторону фобия начинается вдохновение - это знак того, что существует возможность преодолеть страх; если эти мысли вызывают панику, это повод для того, чтобы принимать все попытки для того, чтобы защитить, защиты от возможных угроз.

Главным препятствием на пути избавления от страха является страх бояться. Задача терапии заключается в том, чтобы активно управлять своей жизнью и сделать что-то значимое для вас. Помощь психолога, психотерапевта

Цель поведенческой терапии - обучить человека правильно относиться к трудности, страхи, паника, физический дискомфорт. Психологи советуют методы аутотренинга, релаксации, концентрации позитива.

Через когнитивной психотерапии становится возможным выявить ошибки мышления, корректировать мышление в правильном направлении.

Невроз страха, что это сложно фобий, требует гипнотического вмешательства. Воздействие при этом направлено на подсознание человека. Сеанс возвращает пациента в состояние уверенности и безопасности, чем в мире. В отсутствие ожидаемого эффекта назначают лекарства.

С небольшим при неврозах главная задача - наладить отношения между врачом и пациентом.

Этапы лечения страхов психотерапевт: выяснения обстоятельств, которые привели к неврозу; поиск путей исцеления с помощью методов психотерапии.

Методы психотерапии: Убеждение. Следует изменить отношение пациента к ситуации, после чего фобия потерять смысл и слабеют. Прямое внушение - воздействие на сознание с помощью слов и эмоций. Косвенное влияние - введение вспомогательного стимула, который будет связан с исцелением в сознании пациента. Самогипноз позволяет включить мысли и эмоции, необходимые для лечения. Вернуться - мышечной релаксации, в ходе которого будет восстановлен контроль состояния здоровья.

Дополнительные методы, гимнастика, массаж, закаливание - укрепление эффективности основного курса лечения страхов. Автомобиль-освобождение

Приоритет совета перестать бороться с навязчивыми мыслями, принять тот факт, что они происходят. Для более жесткой прочности, чем их больше, тем больше стресса, которые они вызывают. Необходимо развивать правильные отношения с мыслью: если вы испытываете естественное явление, как результат работы участка мозга. Как было доказано специалистами, обсессивно-компульсивное расстройство, не имеют ничего общего с интуицией.

С целью лечения постоянной тревоги и страха, необходимо понять их причины. Первая цель состоит в том, чтобы реализовать момент настоящий страх человека: умереть, стыда и т. п., чтобы решить внутренний конфликт. На следующем этапе необходимо начать работу фобий, в том числе меня в страшной ситуации. Это означает пойти навстречу навязчивых мыслей, поощрять себя, чтобы сделать что-то, что приводит к чувству страха. "Лечение" в этом случае позволит вынужден способ испытать сильные эмоции, чтобы потом переосмыслить и избавиться от них.

Вести дневник чувств раскроет суть чувств и желаний, поможет вам жить осознанно. Важно подробно описать ситуацию, которая вызвала страх и дискомфорт. Этот процесс ознакомления с собой, ценности, потребности, будет полезно для тех, кто страдает от неврозов. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться, высказаться, поделиться своими мыслями с другими. Воплощенная в слово, мысль, кажется безобидной.

В более поздних стадиях необходимо изменить навязчивые мысли рационально, сделать план действий, которые будут выполняться, если авария произойдет. Воля, чтобы уменьшить страх.

Так как панические атаки представляют страх, как реакция на несуществующие ситуации, необходимо привить себе, осознание, поощрять себя, чтобы "вернуться" в решающий момент. И в этом достойные помощники становятся медитации и релаксации. С течением времени вы сможете смотреть их фобии в лицо.

На пути для лечения панических страхов, необходимо устранить факторы: вредные продукты питания, злоупотребление никотином и алкоголем, нахождение весь день в одиночестве в закрытой комнате.

В дополнение к все, что нужно для начала искоренить негативную информацию из своей жизни: перестать интересоваться плохие новости, не смотреть фильмы ужасов, тв-программы, по которым возникают тревожные мысли, не общаться с теми, что они склонны обсуждать негативные темы. Когда вы испытываете страх, вы должны сосредоточить внимание на том, что причина, из-за страха потерять. Дыхательная гимнастика

Паническая атака - своего рода способ защиты нервной системы. После реакции страха, человек щадит себя, хорошо ведет себя в ситуациях, нагрузок, стресса и перегрузки.

Облегчить состояние в процессе приступа страха помогут дыхательные упражнения: вдох, пауза, выдох, пауза. Каждый этап имеет продолжительность 4 секунды. Такие мероприятия, во время которого нужно расслабиться и повторить 15 раз каждый день.

В результате упражнений повышается уровень углекислого газа в крови, замедляется дыхание, сердцебиение, в другой ритм функциональной активности дыхательного центра в головном мозге, мышцы расслабляются, внимание переключается на текущие события с изображениями паники. Детский невроз тревожности

Основные причины детских неврозов страха - конфликты в семье, группе сверстников, иногда физическая травма, болезнь или сильный испуг.

Родителей должны насторожить следующие проявления: постоянное беспокойство; навязчивый страх; эмоциональная депрессия; хронической усталости; часто истерический плач без причины, выраженные; тик, заикание.

Методы лечение постоянного чувства тревоги и страха у детей редко включают в себя лекарственную терапию. Часто это способ решить внутренние конфликты влияние на психику с помощью творчества: рисование, лепка, сочинение. Арт-терапия является безопасным и эффективным, способствует самовыражению и самопознанию. Когда ребенок играет со своими страхами, это приводит к их исчезновению из ее жизни.

Семейная терапия – обучение членов семьи продуктивного взаимодействия друг с другом. Психологи убеждены, что источники невроза в отношениях с близкими, и лечить тревогу и страх, может быть, устраняя причину. Как отличить невроз от психоза

Для постановки точного диагноза врачу необходимо провести беседу с пациентом, чтобы исключить психоз, симптомы которого очень схожи с признаками невроза.

При психозе человек не осознает факт болезни,, что подавляет личность, и в малой степени от лечения, и в случае невроза, вы понимаете, что имеет место с расстройством психики: критично относится к себе, не теряет контакт с реальным миром. Важно пройти полное обследование.

Симптомы невроза: душевный дискомфорт, раздражительность, гнев, перепады настроения, переживания, без веской причины, хроническая усталость, усталость. Психоз отличается от заблуждения, галлюцинации слуховые и зрительные, сбивчивая речь, ты знаешь, сколько на прошлых событиях, предел же компании. Последствия паники страхи

Последствия невроза таковы, что человек в состоянии стать отшельником, чтобы их, потерять семью, работу. Независимые способы, чтобы избавиться от панических атак необходимо использовать комплексно. Терапия старения может занять около трех месяцев.

Наиболее вероятные последствия фобии: увеличить их количество; вероятность физического вреда себе и другим; постоянные паники могут усугубить хронические заболевания; частые, сильные и неконтролируемые приступы паники могут привести к самоубийству. Борьба со страхом смерти

Лечение чувства тревоги и страха начинают смотреть философски и тратить ресурсы для деловой жизни, оставляя ненужные мысли о смерти.

Хорошо, чтобы направлять мышление на перспективу, думать о том, что произойдет после того, как воплощение страха. Если это смерть близких, какое-то время состояние будет невыносимым, и тогда жизнь продолжится, но изменит. Не удается испытать те же эмоции, слишком долго. Вера в Бога дает надежду на вечность. Состояние верующих отличается спокойствием в плане подобных вопросов.

Нужно жить полной жизнью, а смерть-это только указание на такую необходимость. Лет дана-это воплощение мечты, получение радости, достижения, победы. Облегчить путь к достижению цели, вы можете разбить его на этапы. Больше удовлетворен человек своей жизни, тем меньше его страх смерти.

Должны позволить себе иногда испытывать страх. Чем больше это происходит, тем слабее это всегда эмоции, а со временем пропадает и она.

Успех лечения тревоги и страха заменили уверенность в настоящем, спокойствие за будущее, и тогда смерть-это что-то далекое. Что делать, возле

Тревожный невроз ломает спокойствие, страдает от него и его окружения. Возможно, реакция членов семьи - стена непонимания и всплеск эмоций, так как постоянно ставить себя на место страждущего человека не легко.

Ему необходимо внимание и помощь, в виде уверенности. Но это не значит, что ты должен быть согласен с его видением мира и его страхи. Участие обеспечивает моральную поддержку, уверенность, что все трудности будут преодолены совместными силами.

Самостоятельные попытки пациента невроз тревоги не помогут вам вернуть состояние равновесия, несмотря на осознание того, что происходит. В сложных случаях болезнь истощает невротические, привлекая мысли о самоубийстве. Пациент должен рекомендовать лечение страхов и фобий с помощью психотерапевта, невролога. Автор: Nika 3 Августа, 2018

Категория: Здоровье