Ученые говорили о чрезвычайной пользе медитации для тела

Новости шоу бизнеса: только один час медитации в день может уменьшить эффекты старения мозга, и таким образом, в старости, есть большие шансы сохранить когнитивные функции на отличном уровне.

Как свидетельствуют исследования ученых из университета Калифорнии. Ученые не могли объяснить, почему эта практика также хорошо влияют на человека.

Оказалось, что медитация способна вызвать такие изменения в мозгу, которые позволяют повысить умственные способности. Действительно, во время медитации, методы, которые используются, были отправлены в отключке, вызвал сочувствия, любви и доброты.

Также медитация поддерживала скорость реакции и внимание, и это свидетельствует о том, что значительно улучшились функции мозга.

Категория: Здоровье женщины