Ученые придумали способ, который поможет преодолеть "телефон бессонницы"

Новости шоу-бизнеса: исследователи из Университета Манчестера разработали метод, который позволяет снизить зелено-голубое свечение экрана гаджетов в вечернее время.

Голубой-это цвет между зеленым и синим, с длиной волны 485 до 500 нанометров. Его также называют аквамарин или Azure

По данным биологов, люминесценции в этом диапазоне подавляет выработку мелатонина в вечернее время, и таким образом скрытый фактор, который сказывается на нашей сонливости или бессонницы. Влияние этого света меняется, даже если человеческий глаз не замечал изменения интенсивности сине-зеленое свечение. В работе ученых, опубликованной в научном журнале Sleep, говорит, что ночной режим в современные телефоны способны уменьшить яркий свет в этот диапазон, характерный для дневного освещения, но вместе с этим меняется и цветовую гамму дисплея.

Цвета становятся менее яркими и насыщенными, что снижает голубое свечение. Новое исследование доказывает, что это возможно, чтобы уменьшить освещенность невидимым для человека путем, сохраняя яркость и насыщенность цвета. Эксперименты показали, что пользователи не видят разницы между экраном, на котором Исправлена сине-зеленое свечение, а обычный дисплей, но в то же время быстрее заснуть. Телевизоры, телефоны, ноутбуки и другие устройства излучают синий свет, который позволяет изображению быть более видимыми для глаз. Человеческий мозг воспринимает освещение как днем и замедляет выработку мелатонина, ответственного за сон.

Категория: Здоровье женщины