Врач назначил ценный фрукт для всего тела

Опубликованно 18.06.2018 03:35

Новости: Доктор Марио Водитель заверил, что яблоки, в том числе витаминов, минералов и питательных веществ сочетаются в идеальной пропорции, они чрезвычайно полезны для всего организма.

Этот фрукт на 80% состоит из воды. Витамин c, содержащийся в яблоках, укрепляет иммунную систему и способствует лучшему пищеварению. Этот фрукт прекрасно очищает кишечник и устраняет вздутие живота. Из-за высокого содержания пектина являются хорошими помощниками для запор – хроническая задержка дефекации кишечника более чем на 48 часов.

Этот фрукт также рекомендуется в диетах, направленных на снижение веса тела. Врачи рекомендуют употреблять для профилактики онкологических заболеваний пищеварительной системы.

Яблочный сок улучшает работу мозга, улучшает память. Этот фрукт положительно влияет на все системы и органы человека.

Тем не менее, это не означает, что нужно принимать в неограниченном количестве. Врач рекомендует есть не более 2-3 яблок в день из-за содержания сахара. Но яблочный сок должен быть разбавлен с водой.

Категория: Здоровье женщины