Ученые связали сбой в работе внутренних часов с риском депрессии

Новости шоу - Нарушение суточных ритмов, также может быть связано с биполярным расстройством и другими расстройствами настроения.

Ученые из Шотландии, Ирландии и Швеции, заявили о том, что людей, которые могут возникнуть из-за нарушения суточных ритмов активности и отдыха, более склонны к расстройствам настроения, к которым относится, в частности, депрессии и биполярного расстройства. Исследователи подчеркивают, что пациенты с сбой внутренних часов реже чувствуют себя счастливыми и более одинокими.

В ходе исследования ученые проанализировали данные UK BioBank, британский хранения образцов биоматериала и медицинских сведений о 500 тысячах человек. Ученые собрали информацию о 91 до 105 человек в возрасте от 37 до 73 лет. В период с 2013 по 2015 г. проводили исследования суточных ритмов активности: в течение недели добровольцы носили трекер-браслет с акселерометром. Устройство отслеживания периоды физической активности и отдыха в течение дня.

Исследователи изучили то, сколько людей двигалось в течение 10 наиболее активных и пять пассивных часов в день. Что здоровый считался результат, когда человек двигался много и днем и спать ночью, менее здоровым – человек мало двигался днем и часто просыпается ночью.

Те, суточные ритмы были нарушены, более сильный, более часто сталкивались с биполярным расстройством и депрессией, а также чувствовал одиночество. Скорость реакции на них, было уделено меньше, чем у людей с мечтой. При анализе данных были учтены многие важные факторы: возраст, пол, социально-экономический статус, наличие детских психологических травм и время года, когда части, что имел место эксперимент с акселерометром.

Стоит отметить, что на данный момент ученые не знают, что происходит до нарушения суточных ритмов, или настроения.

Категория: Здоровье женщины