Ученые заявляют, что ощущение счастья продлевает жизнь

Ученые призывают людей заботиться о своем собственном счастье, чтобы увеличить продолжительность жизни.

Исследователи из университетского колледжа Лондона призывают людей заботиться о собственном счастье, чтобы увеличить продолжительность жизни и предупредить развитие заболеваний.

В рамках исследования специалисты наблюдали за более чем 9000 мужчин и женщин в возрасте 50-60 лет. Все участники каждые два года в период между 2002 и 2006 был ответить на вопросы ученых о том, насколько они удовлетворены своей жизнью.

Кроме того, лидеры исследования спрашивает, есть ли добровольцы своими повседневными делами или другую компанию.

Оказалось, что около четверти опрошенных на самом деле не вам истинное удовольствие и чувствовал себя не счастливым, выполнении повседневных задач и общения с друзьями. В то же время, около 20 процентов признались, что их устраивает один из трех вариантов.

По оценкам экспертов, 22% для счастья не хватает нескольких компонентов, и 34 процентов добровольцев были довольны своей жизнью полностью, чтобы удовлетворить их компании близких и повседневной деятельности.

Сообщается, что до 2013 года из жизни ушел 1310 участников исследования. По результатам, полученным в ходе эксперимента, те люди, которые счастливы и не жалуются на жизнь, умер на 24% реже тех, кто не был счастлив вообще. Даже удовлетворение двух из трех параметров привели к тому, что вероятность ранней смерти была снижена на 17 процентов.

Стоит отметить, что руководители эксперимента до сих пор не могут уверенно говорить о существовании причинно-следственная связь. Тем не менее, они считают, что общее психическое состояние, настроение человека, оказывают прямое влияние на производительность вредные и полезные гормоны в организме.

Кроме того, ученые предположили, что добровольцы, которые не считают себя абсолютно счастливыми людьми, скорее всего, предпочтут вести нездоровый образ жизни. Таким образом, они едят плохую еду, мало упражнений и привычек, таких как курение или злоупотребление алкоголем. Эксперты считают, что все эти факторы влияют на то, как долго люди живут.

Категория: Здоровье