Основные принципы профилактики гастрита

Опубликованно 14.04.2018 04:35

Новости шоу бизнеса: Гастрит, лучше предотвратить, чем лечить.

Гастрит является одним из самых распространенных заболеваний желудка, от которого страдает большое количество людей.

Изжога, боли в эпигастральной области, тошнота и другие неприятные симптомы могут указывать на проблемы с желудком, которые заставляют человека пройти обследование, и справиться с диагнозом "гастрит".

К слову, этот недуг очень быстро перерасти в хроническую форму и вылечить его буквально невозможно. За исключением того, что достижения временного отсутствия симптомов. Но, как правило, весной и осенью гастрит эффект называется обострением сезон.

Как вы уже поняли, лучше сделать все возможное, чтобы предотвратить развитие гастрита.

Врачи назвали главные принципы профилактики гастрита и других заболеваний желудка, например, язвы:

- исключить из питания все продукты, которые могут повысить кислотность желудочного сока, и грызть слизистую: fast-food, жареного, копченого, пряного, сильно соленые, пряные соусы, маринады и так далее;

- перестать пить кофе, по крайней мере, не делать этого натощак;

- забудьте о газированных напитков, так как они вредят не только в желудке;

- бросить курить, ведь никотин негативно воздействует на незащищенные стенки желудка, особенно утром;

- если и пить алкоголь, редко и после того, как что-то съел, чтобы не позволить ему всасываться в стенки желудка;

- меньше нервничать, потому что гастрит чаще всего болеют люди с мастера нервную систему, которые все время волнуются и находятся под влиянием стресса.

Категория: Здоровье женщины