Исследователи изучили, что недостаточное питание приводит к быстрому старению кожи

Новости шоу: Ученые уверены, что жесткие рамки в питании и постоянный подсчет калорий, способствуют старению кожи.

Это связано с энергии, которую мы тратим, и источники, которые мы получаем. Об этом говорит недавнее исследование, проведенное в США.

Результаты исследования показывают, что ограничение потребления калорий более чем на 15% приводит к старению кожи, замедление обмена веществ и набор лишнего веса. Из-за этого набора организма, способствует развитию таких страшных заболеваний, как рак, диабет и другие.

В исследовании, проведенном Национальным институтом исследований США, приняли участие молодые люди, которые в течение двух лет снизили свою норму потребляемых в день калорий на 25%. Каждую неделю сдавали анализ крови, сделал рентген, кости и измеряет температуру тела.

Результат показал, что в течение года наблюдалось резкое замедление обмена веществ, и два в тело, появился на дату свободных радикалов, которые вызывают старение кожи, сокращает продолжительность жизни и провоцируют развитие рака.

"Нашу энергию, нашу диету. Он должен быть полным. Не может быть голодным постоянно в поиске стройное тело. Все ваши калории вернутся к вам, если вы будете голодать, то вы будете переедать. Тело накапливает энергию, оставляя в стороне "излишки" жировых запасов, а потом оттуда вытащить. Но самое ужасное, что такой способ похудения способствует старению организма и предотвратить появление большинства болезней", - сказал Лян Pm redman, ведущий автор исследования.

Другой специалист, доктор. Спикман, который участвовал в проведении данного исследования, также утверждает, что недоедание может привести к тяжелым в организме и является здоровым для похудения.

Поэтому, прежде чем сесть на диету или ограничить себя в еде, подумайте, стоит ли это того, чтобы через несколько лет выглядеть на 5-6 лет старше своего возраста.

Категория: Здоровье женщины