Любимым напитком, который устраняет чувство тяжести и поможет заснуть

Опубликованно 18.03.2018 01:10

Новости шоу бизнеса: Вы не поверите, но это действительно работает!

Ночь прежде, чем мы ложимся спать, мы часто чувствуем тяжесть. Конечно, это "нормально", если мы плотно ужинаем, после шести часов вечера.

Это состояние желудка перед сном может привести к бессоннице и изжога. К счастью, мы можем решить проблему с естественностью, средство, приготовленный из кокосового молока, имбиря и куркумы.

Эти ингредиенты помогают снять воспаление, предотвратить изжогу и улучшают пищеварение.

Полезные свойства куркумы:

Детоксикации печени

Разжижает кровь и улучшает кровообращение

Помогает артрит

Это противовоспалительное средство

Обладает противораковым действием

Устраняет расстройства пищеварения

Предупреждает появление язвы

Лечит лихорадку и снимает боль.

Черный перец необходимо добавлять во все блюда, где используется куркума. Именно он помогает переваривать куркумин.

Мед богат витаминами, минералами, ферментами. Помогает улучшить пищеварение и успокаивает раздражение кишечника.

Кокосовое молоко содержит много полезных жиров, которые помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Ингредиенты: 1 столовую ложку меда 2 чашки кокосового молока 1 чайная ложка куркумы 1 чайная ложка тертого имбиря 1?4 чайной ложки черного перца

Подготовка:

Поместите все ингредиенты, за исключением меда(!), в кастрюлю, перемешать. Готовьте на медленном огне около 5 минут, затем добавить мед. Перемешайте. Налейте в стакан. Пить перед сном. Наслаждайтесь!

Категория: Здоровье женщины