Эта мягкость, снижает риск сердечного приступа и инсульта

Новости шоу бизнеса: Финики содержат комплекс витаминов, укрепляют иммунитет и выносливость.

Финики, которые традиционно были основой рациона древних воинов Востока, позволили им не только утолить голод, но и вызвать общую выносливость организма. К такому выводу ученые из университета в хайфе "Технион", изучающих влияние различных овощей и фруктов на здоровье. Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Оказывается, финики, привлечь раньше недоверие диетологов из-за увеличения сахара и даже получил неофициальное название "бомба", содержат комплекс витаминов, которые укрепляют иммунитет и выносливость.

КАК ФИНИКИ ПОМОГАЮТ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ?

Но главное, сообщает журнал JAFC, их потребление снижает риск сердечного приступа, инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Продукты, которые легко помогут вам бросить курить

По данным нового исследования, финики содержат особенно активные антиоксиданты, не только снизить уровень холестерина в крови, но и изменяющие его качество. В результате уменьшается риск формирования атеросклеротических бляшек и закупорки их сосудов. Какие мандарины нельзя есть: ответ врачей

При этом, выяснилось, что сладость этих плодов никак не влияет на уровень сахара в крови. Таким образом, при ежедневном потреблении 100 г фиников в течение 3 месяцев в крови испытуемых не было замечено изменений в количестве сахара, но "ощутимо упало" содержание жиров и степень их окисления. Таким образом, израильские врачи решили внести финики в списки уже известных антиоксидантов из растений, среди которых выделяются гранат, красное вино и виноград, оливковое масло.

Категория: Здоровье женщины