Эти продукты помогут быть всегда в форме

Опубликованно 07.02.2018 00:15

Новости шоу - Диетологи подсказали, какие продукты должны обогатить свою диету для поддержания формы и сохранения молодости.

Оказывается, что некоторые продукты питания не только положительно влияет на пищеварение и ускорить метаболизм, а также способствуют регенерации клеток и тканей, что позволяет человеку более молодой вид, несмотря на свой реальный возраст.

Британские ученые из исследовательского университета Бари" обнаружили наличие особых веществ в некоторых продуктах, которые имеют те же свойства, как улучшение пищеварения и омоложения организма.

Ученые выявили тот факт, что в определенных пищевых продуктах, кроме того, существует различные вещества, аминокислоты аргинин и лизин, и они, попадая в желудочно-кишечном тракте, подают сигнал клеткам мозга, насыщения. То есть, человек уже через 20 минут после приема этих продуктов будет чувствовать полное насыщение, и чувство голода не побеспокоит вас. Врачи сказали, что быстро избавиться от похмелья

Кроме того, набор микроэлементов в этих продуктах, заботится о регенерации всех внутренних органов и систем, за счет чего человек привлекательным старости.

Для снижения веса и омоложения кожи и в то же время поддерживать следующие продукты:

курица, индейка, свинина (лопатка);

скумбрия, тунец, анчоусы, крабы;

твердые сыры;

грецкие орехи, миндаль, фисташки, арахис, кунжут и другие орехи.

Эти продукты можно включать в ежедневный рацион питания, даже если вам не нужно худеть. С его помощью вы сможете поддерживать здоровый вес и справиться с процессами старения кожи.

Категория: Здоровье женщины