Эксперты рассказали, насколько опасны быстрого перекуса

Новости шоу-бизнеса: эксперты говорят, что медленное и осознанное питание поможет избежать переедания, и организм способен правильно усваивать полученные вещества.

Еда на ходу и быстрый темп приема пищи увеличивает риск развития метаболического синдрома, который вызывает множество осложнений в организме.

Исследование ученых из Университета Хиросимы, опубликованной в журнале circulation.

Исследователи проанализировали состояние здоровья и ежедневных привычек 1083 добровольцев, разделив их на три группы в соответствии с их обычной скоростью приема пищи.

Спустя пять лет специалисты снова провели анализы и выяснили, что люди, которые склонны к быстрому потреблению пищи, риск метаболического синдрома увеличилась на 11,6 процента.

Авторы указывают, что этот синдром характеризуется такими нарушениями, как резистентность к инсулину, склонность к тромбозам, гипертонии и ожирения.

Категория: Здоровье женщины