Продукты, которые они едят стресса

Опубликованно 17.01.2018 00:00

Новости шоу-бизнеса: диетологи утверждают, с какими продуктами можно заесть стресс.

Стресс – это масса негативных эмоций, которые хотят приручить всегда. Первое, что приходит на ум в такие моменты съесть что-то вредное, и в особо крупных размерах.

Если вы часто заедаете свой стресс, рано или поздно это приводит к увеличению веса и других проблем со здоровьем. Врачи говорят, что для того, чтобы могли противостоять противостоять стрессу с вкусной едой, здесь только продукты нужно выбирать с особой тщательностью.

Осень холодное время года и даже способствуют увеличению аппетита. Если в этот период времени в жизни человека происходит, любая сложная ситуация, вероятно, есть оружие против них он выбирает еду. Все дело в том, что стресс приносит нам из зоны комфорта и способствует изменение диеты. В большинстве случаев вам будет хотеться съесть что-то вредное и особенно жира.

Долгосрочное потребление фастфуда, сладостей и других не очень здоровых продуктов провоцирует повышенное образование некоторых гормонов в организме, которые в свою очередь увеличивают чувствительность к стрессу. Это замкнутый круг.

Категория: Здоровье женщины