"Динамо" - бассейн водного стадиона (Москва)

Опубликованно 29.12.2017 00:08

С древних времен известно человечеству, что плавание очень целебное воздействие на организм. Этот вид нагрузки способствует улучшению работы опорно-двигательного аппарата, работу сердца, благотворно влияет на нервную систему и дыхание. Также занятия плаванием колоссальный поднимают тонус организма.Тело человека-это храм духа. Но, потому что важно поддерживать как физически, так и духовно. И бассейн «Динамо» на этапе Вода может помочь вам! Дети и взрослые приглашаются интересные и велнес-занятия плаванием.

Описание бассейна "Динамо" на стадионе Воды

Таким образом, подробнее. «Динамо» (Водный стадион, Москва), фитнес-центр, оснащенный необходимым оборудованием и инвентарем, необходимым для проведения не только занятия, но и соревнования по городу, россии и международном уровне. Одним словом, учреждение.

Размеры бассейна:длина 50 метровшириной 25 метров,глубина 2,2 метра.

Воды зоны делится на 10 плавает, «start». Можно плавать на дорожке длиной 25 или 50 метров.

Температура воды в бассейне (Водный стадион) - 27-28° C. Очищается в несколько этапов, системы очистки, которая позволяет выровнять уровень чистоты воды бассейна и питьевой воды.

В бассейне имеется: освещение, акустика (здесь даже проводят шоу на воде!), электронный секундомер, система телевидения, видео-экране. А также - зрительские трибуны, современные душевые и удобные раздевалки. Красивые окна от пола до потолка в зале бассейна открываются панорамные виды на город и территорию спортивного комплекса. Направления

В бассейн (Водный стадион) место для обучения и помощи для детей и взрослых. Какие они?

Для взрослых есть индивидуальные занятия по плаванию. Также - аква-аэробика, занятия в группе (утро, вечер), плавание. Для детей: базовое обучение, занятия в группах, индивидуальные занятия, синхронное плавание, водное поло, каноэ, современное пятиборье.Взрослых

Для тех, кто не умеет плавать, но имеет целью научить плавать с нуля, рекомендуется индивидуальные занятия с тренером. При прозвище труда и регулярных тренировок в бассейне на "Водном стадионе" в 5-8 курсов для взрослых формируется основной профессиональной подготовки.

Затем, вы можете пройти курсы в группе. В бассейне «Динамо» (Водный стадион) утром и вечером. Также массовое плавание и аквааэробику. На последних остановимся более подробно.

Аквааэробика-это комплекс упражнений в воде. В основном, эти курсы посещают женщины по причинам: коррекция фигуры, избавиться от лишнего веса, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, позвоночника и сердце. Также посещает занятия для беременных женщин.

В случае погружения в воду бассейна в Москве на "Водном стадионе подходит к каждому ученику поддерживает пояс. Также есть специальные приспособления для профессии (увлажняющий, nds). Кроме полезных преимуществ, которые дает воду, также улучшается психоэмоциональное состояние, появляется легкость во всем теле. Детские направления

В бассейне (метро «Водный стадион»), организует специальные занятия для детей. Основные направления-это подготовка, плавание, спортивные группы (в том числе, синхронное плавание, водное поло.

Известно, что большинство детей любят плавание еще в раннем детстве, и это естественно, потому что до его рождения, ребенок находился в водной среде материнского организма. Известно также, что в течение 3-4 лет (когда ребенок находится в постоянной социальной среды, детский сад, школа, кружок), который увеличивает риск заболевания простудой.

А потому, что для укрепления иммунной системы, развития организма, включая позвоночник, правильное развитие дыхательной системы, рекомендуется записать детей на плавание. Под руководством инструктора ребенок, безопасно и быстро изучить основы держаться на воде, двигаться, правильно дышать. Затем вы можете перейти в группу спортивного обучения плаванию. Замечено, что дети, мы, занимающих детей, спорта - более выносливые, целеустремленные, собраны и здоровым.

Стоимость обучения

Урок длится 45 минут. Если избыточный пребывание в воде, в кассе бассейна (Водный стадион) удаляется за дополнительную плату. Немного более подробно.Абонементы на занятие от 400 до 500 рублей (в зависимости от длины трассы); 700 рублей (бассейн и тренажерный зал); 2000 рублей (индивидуальное занятие с инструктором);8 занятий – 3000 рублей (375 руб/занятие);12 занятий – 4500 рублей (375 руб/занятие);24 курса – 8800 рублей (370 рублей/занятие); 36 уроков – 12600 рублей (350 рублей/занятие); 5 занятий с тренером – 9000 рублей (1800 рублей/занятие).

Бассейн «Динамо» адрес: Москва, Ленинградское шоссе, 39/53. Приходите, вы не пожалеете!

Категория: Фитнес и диеты