Врачи назвали главную опасность для отказа от завтрака

Опубликованно 18.12.2017 07:02

Новости шоу-бизнеса: ученые объяснили, почему все люди должны каждое утро завтракать.

Американские ученые недавно опубликовали результаты исследования, в котором они будут определены, какие тяжелые заболевания скрывается в старости те, кто отказывается от завтрака, в течение своей жизни.

Основные моменты исследования

В этом исследовании люди принимали после 40 лет. Каждый участник заполнил специальную анкету, где он описывал как правило, завтракать или нет, и если "да", то какие продукты. Плюс, все, которые принимали участие в этом исследовании частного университета Тафтса в штате Массачусетс, проходили обязательное обследование, на основании результатов ученые сделали определенные выводы тянуть.

Зачем отказываться от завтрака опасен?

Как выяснилось, около 75% участников исследования, которые в основном попса Завтрак, имели в своих сосудах атеросклеротические бляшки, то есть себя ближе к группе риска из самых популярных заболеваний стариков-атеросклероз.

Люди, которые прислушиваются к рекомендациям медиков и всегда плотно позавтракала, только в 57% случаев склонны к атеросклерозу. А те, кто завтракал, но не по правилам "про калорийность утренний прием пищи должен быть не менее 20% суточной потребности организма в калориях" и питался продуктами с низким содержанием жира, на 67% атеросклероз подошли.

Получается, что так или иначе атеросклеротические бляшки образуются в сосудах с возрастом, но уменьшить их количество можно, регулярно завтракая.

Какие болезни угрожают, отказываются от завтрака:

- Высокое кровяное давление;

- Ожирение;

- Сахарный диабет.

От каких как мы видим, на Завтрак вы чрезвычайно опасно для здоровья в будущем, поэтому, если вы хотите в возрасте наслаждаться жизнью, вместо того, чтобы пойти к врачам и принимать кучу препаратов, потом позавтракать и побаловать себя высококалорийные продукты питания в первой половине дня.

Категория: Здоровье женщины