Легкий и вкусный напиток, который поможет вам похудеть быстро
Опубликованно 25.11.2017 13:00
Новости: Диетологи предложили проверенный рецепт для потери веса.
Сегодня существует множество различных диет и блюд, что может помочь человеку потерять несколько фунтов или больше. Но когда человек должен нарушать питание, и худеть не хочется. Таким образом, диетологи предложили напиток пить вместо ужина или перед сном, а кушать, как раньше.
Из чего состоит чудо-напиток для снижения веса?
Многие могли неоднократно слышать необычные свойства кефира с щепоткой корицы, но не решались попробовать, но напрасно. Диетологи советуют начинать каждый день пить кефир с корицей для нормальной кишечной микрофлоры, ускоряется метаболизм, были сожжены жировые клетки и накопления, в результате килограммы начинают таять на глазах.
Как приготовить и когда пить этот целебный напиток?
В стакан с йогуртом, не жирный 5% добавляется щепотка порошка корицы, тщательно перемешать и пусть, что пить пиво перед употреблением в течение 5-10 минут.
Специалисты советуют пить кефир с корицей прямо перед сном или, если у вас есть сила воли, все нормально, заменить ужин. Ночью, когда вы спите, йогурт со специями начнет сжигать жир эффективно и нейтрализовать токсины и снизить уровень холестерина и глюкозы в крови, устраняя кровеносные сосуды.
Самое интересное, что вы можете не делать ничего, чтобы похудеть, то есть не сидеть на диете и не бегать по утрам, но только пить кефир с корицей на ночь и через месяц вес уменьшается на 2-4 кг, а может и больше.
Чем еще полезен кефир с корицей:
- сама по себе корица стимулирует работу головного мозга;
- корица успокаивает нервную систему и снижает аппетит;
- йогурт-это очень питательный и надолго избавляет от чувства голода;
- и йогурт и корица обладают отрицательной калорийностью, то есть организм тратит больше энергии, чем они имеют.
Конечно, отказ от вредных продуктов и газированных напитков, так как увеличение физической активности, стоят в два раза результат потери веса и йогурт с корицей будет только добавление нового стиля "тонкое" жизни.
Категория: Здоровье женщины