Диетологи рассказали о пользе и вреде винограда

Опубликованно 08.11.2017 04:39

Новости шоу-бизнеса: виноград очень вкусный, его любят и дети и взрослые.

Виноград любого сорта полезна. Он оказывает лечебное воздействие на организм человека.

Использование винограда благодаря своему богатому составу. В виноград содержит сахар и глюкозу, органические кислоты (яблочная, салициловая, лимонная, Янтарная, муравьиная и т. д.), витамины (С, Р, А, РР, В1, В12, В6), минералы (калий, магний, кальций, кобальт, марганец, натрий, железо). Широко известны антибактериальные свойства винограда.

Усвояемый сахар, содержащийся в винограде, отлично питает мышцы, она особенно полезна для сердца.

Глюкоза помогает тканям усваивать кислород, фосфор и кальций помогает строить крепкие кости и положительно влияет на рост, что очень важно в детском возрасте.

Железо способствует крови и устранения окислительных процессов. Проверенных способов, как быстро справиться с вирусом

Органические кислоты и нормализует кислотно-щелочной баланс в организме. Благодаря наличию калиевой соли винной кислоты, винограда обладают мочегонным и слегка слабительным эффектом.

Щелочи, содержащиеся в винограде и снижает кислотность мочи. Вода в винограде составляет около 80%, легко вымывает токсины из организма, способствует очищению тканей.

Все эти свойства в сочетании делают винограда имеет важное значение для укрепления всего организма, восстановления обменных процессов. Виноград – отличный помощник в лечении заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, почек, легких и других органов.

Виноград производит противомикробное действие, используется как отхаркивающее средство при респираторных заболеваниях. Благо эти сладкие ягоды при гипертонии и подагре.

Свежий виноградный сок-это отличное тонизирующее средство, полезен при упадке сил, депрессии, астении (нервного истощения), а также анемии. В дополнение к мочегонным, винограда и обладает потогонным действием, что полезно в холод и жару. Ест виноград эффективно снижает высокий уровень холестерина.

1. В качестве общеукрепляющего свежего виноградного сока и пить 3 раза в день за час до еды. Начните с половины стакана, полтора месяца довести 2 стакана за 1 прием. Детям в зависимости от возраста, виноградный сок принимать по 1/2-1 стакану в день.

2. При упадке сил и малокровии он хорошо употреблять свежий виноград (0,5-1 кг в день).

3. В качестве слабительного виноградный сок пить натощак 3 раза в день (например, 1 час до обеда и ужина) по 1 стакану.

Виноград в больших количествах противопоказан при диабете, склонности к поносу, ожирению, хронических заболеваниях легких, язвы желудочно-кишечного тракта.

Категория: Здоровье женщины