Что произойдет с организмом, если отказаться от сахара

6 изменения, которые происходят с Вами при отказе от сахара.

Несколько лет назад причина всех болезней, и появление лишних килограммов был считается жир, пишет Chronicle.info со ссылкой на healthinfo.

Теперь они, кажется, чтобы быть частично оправдано. И под внимания есть простые углеводы, в частности, все обычные сахара. И кстати,... ( подробнее )

Эти эфирные масла помогут справиться с простудой

Эфирные масла используются в качестве профилактики и лечения от гриппа и простуды.

Не стоит покупать масла в тубах, можно взять специальные свечи и палочки, в которых содержание уже экстракт масла эвкалипта и лимона. Есть также спреи, которые можно распылять в комнате. Эфирные масла при простуде можно использовать несколькими способами:

1.... ( подробнее )

Какие продукты способны предотвратить инсульт

Продукты способные предотвратить инсульт.

В журнале Stroke, опубликованном американской кардиологической Ассоциации, были опубликованы выводы ученых из Каролинского института в Стокгольме, который предполагает, что люди, которые потребляют обезжиренные молоко, йогурты и сыры, меньше риск возникновения инсульта, чем те, кто предпочитает... ( подробнее )

О чем может свидетельствовать ухудшение памяти

Проблемы с памятью могут быть сигналом от мини-инсультов, утверждают американские исследователи из Колумбийского университета.

Ученые сообщили, традиционно считается, что ухудшение памяти связано с истощением гиппокампа - зоны мозга, связанные. Однако, в ходе исследования, в котором приняли добровольное участие 658 пожилых людей, не страдающих... ( подробнее )

Медики выяснили, как сон влияет на питание

О важности здорового сна и его влияние на биологические процессы в организме говорит о многом.

Но задумывались ли вы, как может быть связано отсутствие сна, что вы хотите чего-то сладкого, печеного или жареного – специальное От фаст-фуда? Об этом пишет Chronicle.info со ссылкой на healthinfo.

Исследования в университете Чикаго... ( подробнее )

Этот привычный продукт снижает риск инсульта на 12%

Куриные яйца значительно снизить риск инсульта.

Американские ученые в результате испытаний установлено, что яйца значительно снизить риск инсульта. Так что, если вы едите по крайней мере одно яйцо в день, имеют на 12% больше, вероятно, будет инсульт.

Это явление связано с тем, что данный продукт содержит большое количество антиоксидантов,... ( подробнее )

Ягода, которая особенно полезная для сердца

Эта ягода представляет собой реальный кладезь витаминов и минералов.

Клюква-одна из самых полезных ягод. Это отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и эффективно лечит инфекции мочевыводящих путей, клюква очень полезна в межсезонье — повышает иммунитет и укрепляет организм.

Об этом сообщает Chronicle.info... ( подробнее )

Диетологи поведали, сколько сахара в популярных продуктах

Мы все хотим быть здоровыми и мы стараемся покупать здоровую пищу.

Вы знаете, сколько грамм сахара содержится в ваших любимых лакомств? Например, сколько сахара в столовой ложке хлопьев, которые вы едите на завтрак? Или сколько сахара в банку любимой газировки?

Мы все хотим быть здоровыми и мы стараемся покупать здоровую пищу.... ( подробнее )

В чем заключается опасность дефицита цинка в организме

Дефицит цинка повышает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Около 40% пожилых людей в США, Европе и других развитых странах едят на диете, которая предполагает употребление недостаточного количества цинка – исследователи из Соединенных Штатов. Они традиционно имеют повышенный риск развития диабета, сердечно-сосудистых... ( подробнее )

Врачи посоветовали, как восстановить баланс микрофлоры кишечника

Неправильное питание и прием некоторых лекарственных препаратов нарушает микрофлору кишечника.

Микрофлора кишечника очень важна для нормального функционирования организма и для нашего здоровья в целом.

Это связанное с нарушениями метаболических процессов в организме (метаболизма), способность усвоения витаминов и минеральных веществ,... ( подробнее )